¿Qué deben beber las mujeres para la belleza y la belleza?
¿Qué deben beber las mujeres para empaparse de su belleza y belleza?
¿Qué tipo de vino deben beber las mujeres para empaparse de su belleza y belleza? Preste atención, de hecho, está relacionado con muchas cosas dietéticas en nuestra vida diaria, todas ellas pueden ayudarnos a lograr el efecto de belleza y belleza. Aprendamos qué beben las mujeres para disfrutar de la belleza. ¿Qué deben beber las mujeres para remojarse en vino para tener belleza y belleza?
Las mujeres pueden beber rosas, gelatina de piel de burro, moras y otros vinos para embellecer su piel. Las rosas contienen alcaloides, hierro, vitamina C, etc. Beberlas en vino puede promover la circulación sanguínea y aliviar el dolor, reponer el qi, nutrir la piel, blanquearla y cuidarla. La gelatina de piel de burro se puede remojar en vino. La gelatina de piel de burro tiene la función de nutrir la sangre, detener el sangrado y nutrir el yin. Beberla en vino puede hidratar la piel y también tiene el efecto de eliminar las pecas. Las moras empapadas en vino tienen efectos antioxidantes, suavizan los vasos sanguíneos, mejoran la inmunidad y retrasan el envejecimiento.
Vino 1 de Belleza y Belleza de la Mujer: Vino Tinto
¿Qué tipo de vino es el vino más bello y nutritivo para las mujeres? Se puede decir que el vino tinto es un vino medicinal que agrada. por amigas. Se puede decir que el vino tinto es un tipo de vino que contiene carbohidratos, vitaminas y nutrientes minerales que el organismo puede absorber directamente. Se puede decir que siempre se ha elogiado el efecto del vino tinto para estimular los vasos sanguíneos y embellecer la piel. por otros.
El dulzor de las uvas tintas puede neutralizar eficazmente el contenido de alcohol. El vino tinto ligero es muy adecuado para que las mujeres beban por belleza.
Vino Belleza y Belleza Mujer 2: Vino de Semillas de Dátil Salvaje
¿Qué tipo de vino es el mejor para que las mujeres beban para embellecer su piel? El vino de semillas es una muy buena forma de nutrir la piel y el vino medicinal para nutrir los cinco órganos internos. El vino de azufaifa silvestre requiere granos de azufaifa silvestre, escutelaria, semillas de coix, corteza de eleutero, uvas rojas secas, raíz de achyranthes, espárragos, saposhnikovia, baya de goji, canela en polvo, etc. Finalmente, también necesita semillas de cáñamo, virutas de cuerno de antílope y vino de grano puro.
Triture todos los materiales medicinales chinos, envuélvalos en un paño de algodón puro y colóquelos en un recipiente limpio. Agregue vino de grano puro apropiado y déjelos en remojo durante siete días antes de comer.
El tercer vino de belleza y belleza para la mujer: el vino de morera
¿Qué tipo de vino es el vino más bello y nutritivo para la mujer? El vino de morera es la mejor opción para la belleza y la piel de la mujer. cuidado. La investigación científica moderna muestra que el contenido nutricional del vino de morera es muy superior al del vino tinto, porque los diversos nutrientes, proteínas y carbohidratos contenidos en las moras negras son mucho más altos que los del vino tinto.
Se puede decir que el vino de morera es un vino medicinal que tiene propiedades antioxidantes, retrasa el envejecimiento, limpia los desechos de los vasos sanguíneos y mejora la inmunidad. Es muy adecuado para que las amigas lo utilicen en el cuidado de la belleza y la salud.
Vino de belleza y belleza femenina nº4: Vino rosado
¿Qué tipo de vino es el más bello y nutritivo para la mujer? El vino rosado medicinal es un muy buen vino medicinal para embellecer y reponer el qi y la sangre. Al preparar, simplemente remoje las rosas frescas con la cantidad adecuada de vino de arroz. Dado que las rosas son relativamente finas, el tiempo de remojo no lleva mucho tiempo. ¿Qué deben beber las mujeres para tener belleza y belleza?
Beber vino tinto es bueno para la piel
Los extractos del vino tinto pueden controlar el envejecimiento de la piel: a menudo son potentes sustancias antidañinas. encontrado en el mundo vegetal, contenido en el vino tinto. Y hay más de 10 tipos de ingredientes, especialmente los ingredientes que producen pigmento rojo, que pueden prevenir el daño del oxígeno activo, y el efecto es muy obvio.
En Jaipur, al noroeste de la India, es popular entre las mujeres utilizar vino azucarado para la belleza externa. Las mujeres aplican el vino uniformemente en la cara y, con el masaje adecuado, la piel absorberá gradualmente los nutrientes del vino. Según Wine El dueño del salón de belleza dijo que el vino es puramente natural y no causa ningún daño a la piel, por lo que puede usarse con confianza.
1. Blanqueamiento e hidratación: 100 es rico en polifenoles de uva, que pueden estimular la reducción y el metabolismo de los pigmentos apagados de la piel y tiene un buen efecto blanqueador.
2. Constriñe los poros: el vino tinto 80 contiene SOD y funciones de equilibrio agua-aceite, que pueden reducir eficazmente los poros y hacer que la textura de la piel sea suave y delicada.
3. Antiarrugas y antienvejecimiento: 70. Cualquiera que haya utilizado la mascarilla de vino tinto sentirá inmediatamente que su piel se estira. La capacidad antienvejecimiento es 50 veces mayor que la de la vitamina E y 25. veces mayor que la vitamina C. Puede combatir rápidamente los radicales libres.
4. Eliminación de pecas y acné: 30 Además de sus principales funciones blanqueantes y antiarrugas, el vino tinto también puede inhibir la regeneración de manchas y acné.
1. Mascarilla nutritiva de vino tinto
Efecto: Exfoliar la piel muerta e hidratar la piel
Método:
a. Limpiar y secar los recipientes de plástico. Si es posible, lo mejor es colocarlos en un gabinete de desinfección para su desinfección.
b. Coloque un trozo de papel de mascarilla en un recipiente de plástico y vierta el vino tinto. El papel de mascarilla se expandirá inmediatamente una vez que entre en contacto con el agua. La cantidad de vino tinto vertida es adecuada para cubrir. la máscara hinchada.
c. Lávese las manos, abra la mascarilla, aplíquela en el rostro y quítela cuando sienta que la humedad de la mascarilla está medio seca. Se recomienda aplicarlo un día a la semana antes del baño, y masajear suavemente con las yemas de los dedos durante el baño para ayudar a eliminar la piel muerta del rostro para obtener mejores resultados.
Recordatorio:
Las personas cuya piel sea alérgica al alcohol es mejor que no utilicen esta mascarilla. Además, esta mascarilla de vino tinto es mejor utilizarla por la noche, ya que si sales después de la noche. Se elimina la piel muerta, la exposición al sol acelerará el envejecimiento de tu piel. Qué deben beber las mujeres para la belleza y la belleza 3
Qué comer para la belleza y la belleza
1. Ginseng
Puede mejorar la vitalidad, combatir el cáncer, fortalecer la sistema inmunológico, y puede ser tratado Diversos trastornos fisiológicos. Su raíz contiene varios ingredientes a base de jabón, que tienen la función de prevenir y tratar enfermedades cardíacas y circulatorias.
Instrucciones de consumo:
Puedes tomar extracto de ginseng, de 100 a 200 mg cada vez, varias veces por semana. Si se utilizan preparados en polvo, la ingesta debe ser de 500 a 2000 mg para que sea eficaz. Después de tomarlo durante tres o cuatro semanas, debes dejar de tomarlo durante unas semanas y luego reiniciar el ciclo.
2. Ginkgo
Las investigaciones sobre el extracto de ginkgo provienen principalmente de Europa, donde está designado como medicamento recetado. Puede mejorar la circulación sanguínea, mejorar la función mental y prevenir tumores.
Instrucciones de consumo
Se recomienda tomar 120 mg de suplemento de extracto de ginkgo todos los días, que se pueden tomar en 3 tomas. Suele tardar 1 mes en hacer efecto gradualmente. Si se toma junto con ginseng, se recomienda utilizar los dos alternativamente o tomar una dosis menor al mismo tiempo.
3. Ácidos grasos omega3
Es extremadamente importante para la salud del sistema nervioso y cardiovascular. Puede mejorar la capacidad cognitiva y reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y cáncer. morbosidad. Sus dos ingredientes más importantes son el EPA y el DHA. Las principales fuentes alimenticias son el pescado y las nueces. Generalmente, los pescados grandes de aguas profundas son ricos en estos dos ingredientes.
Cómo consumir
A menos que comas pescado dos o tres veces por semana, lo mejor es complementar 1 gramo de complementos nutricionales que contengan EPA y DHA cada día. Si eres vegetariano, puedes añadir una cucharadita de aceite de linaza y 100 mg de cápsulas de DHA extraídas de las algas.
4. Complejo vitamínico B
Este es el más práctico de todos los nutrientes antienvejecimiento. Mucha gente lo utiliza para mejorar el estado de ánimo, la fuerza física, la atención, la reacción y la memoria, etc. . Es soluble en agua y se excreta con los fluidos corporales, por lo que el cuerpo humano sufre fácilmente una deficiencia. Las principales fuentes alimenticias son el hígado animal, la levadura, el germen de trigo y el salvado de arroz.
Suplementar al menos de 1 a 5 veces la RDA (ingesta diaria recomendada de nutrientes) todos los días.
5. Ácido lipoico
Se le llama un "antioxidante universal y se usa ampliamente para tratar y prevenir enfermedades cardíacas, diabetes y otras enfermedades. Generalmente Se cree que conserva y regenera otros antioxidantes, como las vitaminas C y E, y equilibra los niveles de azúcar en sangre. Las principales fuentes alimenticias son las espinacas y la carne, pero el contenido es muy reducido.
Cómo comer
. p>La ingesta diaria recomendada es de 5 a 20 mg.
6. Vitamina C
Se ha demostrado que es un antioxidante extremadamente eficaz que puede proteger las células del daño de los radicales libres, especialmente el cerebro y los ojos. Además, puede inhibir la oxidación del colesterol en la sangre, por lo que también puede prevenir eficazmente las enfermedades cardíacas. Las principales fuentes alimenticias son frutas y verduras como los cítricos y el kiwi.
Instrucciones de consumo
La ingesta diaria recomendada es de 200 a 500 mg. Si además se complementan otros antioxidantes como el ácido lipoico o la vitamina E se debe reducir adecuadamente la dosis de cada nutriente. .
7. Vitamina E
Es una vitamina liposoluble que también ha demostrado ser un antioxidante extremadamente eficaz. Puede proteger los ácidos grasos insaturados de las membranas celulares de los radicales libres, reduciendo así la aparición de enfermedades cardíacas y previniendo la arteriosclerosis.
Instrucciones de consumo
La ingesta diaria recomendada es de 100 mg. Tomar una dosis demasiado alta puede provocar sangrado o fatiga.
Té de crisantemo seco
Pon algunos crisantemos secos en una taza y luego prepáralo directamente con agua hirviendo. Beber este té de crisantemo con regularidad puede eliminar la grasa, eliminar el calor y desintoxicar, y también puede reducir la presión arterial. ¡Los amigos a los que les gusta comer carne pueden beber más de este té de crisantemo!
Té de limón
Exprime el jugo de medio limón y prepáralo con agua tibia antes de beber. También puedes añadir una cantidad adecuada de miel según tu propio gusto. Este té de limón no sólo puede blanquear la piel, sino también desintoxicarla, eliminar la celulitis y eliminar la grasa. No uses agua hirviendo para prepararlo, de lo contrario destruirá la vitamina C del limón.
Té de rosas
Prepara 5g de rosas y prepáralas con agua tibia antes de beber. Beber té de rosas con regularidad puede promover la circulación sanguínea y eliminar los coágulos de sangre, y también puede nutrir y nutrir la piel.
Té Luo Han Guo
El método para preparar el té Luo Han Guo también es muy sencillo, basta con prepararlo con agua hirviendo. Beber té Luo Han Guo con regularidad no solo puede embellecer la piel, sino también ayudar a perder peso.
Té de wolfberry
Pon un puñado de wolfberry en una taza de agua y luego prepáralo con agua hirviendo durante 5 minutos. Después de prepararlo, puedes comenzar a beber. Beber té de baya de goji tiene el efecto de hidratar los intestinos y ayudar a defecar. Si tienes problemas como estreñimiento, puedes beber té de baya de goji.
Té de pomelo
Mezcla pomelo y miel en una proporción de 1:3 y déjalo en remojo. Después de 10 días, puedes poner una cucharada de miel y pulpa de pomelo en una taza de agua. y luego prepárelo con agua hirviendo. Este té no sólo puede desintoxicar y nutrir la piel, sino también prevenir el rebote de la pérdida de peso.
Té de Artemisa
El té de Artemisa puede eliminar el exceso de agua de nuestro organismo, reduciendo así la hinchazón. Al mismo tiempo, el té de artemisa también tiene efectos diuréticos y desintoxicantes. Las personas que no han logrado perder peso durante mucho tiempo pueden probar el té de artemisa.