¿Qué tipo de té es más eficaz para nutrir el hígado en verano?
1. Té verde de semillas de casia: Tiene los efectos de eliminar el calor y calmar el hígado, reducir los lípidos en sangre y la presión arterial, hidratar los intestinos. y laxante, que mejora la vista y mejora la visión. Es adecuado para hipertensión arterial e hiperlipidemia, estreñimiento, visión borrosa, etc. , pero no es adecuado para el consumo prolongado por parte de personas con bazo y estómago débiles o deficiencia de qi y heces blandas.
2. Té Qiju Ganyang Oolong: Contiene una variedad de minerales y aminoácidos, que pueden promover la circulación sanguínea y el metabolismo, prevenir la acumulación de grasa en el hígado, nutrir el hígado y los riñones, disipar el viento y mejorar la vista, pero No se debe beber con el estómago vacío.
3. Té de diente de león: Es rico en minerales y yema de huevo, que pueden mejorar la función del hígado y la vesícula biliar y prevenir la cirrosis. Sin embargo, beber grandes cantidades puede causar fácilmente molestias gastrointestinales y no es adecuado para personas con deficiencia de yang, mal externo, deficiencia de yang o bazo y estómago débiles.
Existen muchos tipos de tés que nutren el hígado en verano:
1. Té verde de semillas de casia: Tiene los efectos de eliminar el calor y calmar el hígado, reduciendo los lípidos en sangre. y la presión arterial, humedeciendo los intestinos y laxante, mejorando la vista y beneficiando la vista. Indicado en hipertensión arterial, hiperlipidemia, estreñimiento, visión borrosa, etc. , pero no es adecuado para el consumo prolongado por parte de personas con bazo y estómago débiles o deficiencia de qi y heces blandas.
2. Té Qiju Ganyang Oolong: Contiene una variedad de minerales y aminoácidos, que pueden promover la circulación sanguínea y el metabolismo, prevenir la acumulación de grasa en el hígado, nutrir el hígado y los riñones, disipar el viento y mejorar la vista, pero No se debe beber con el estómago vacío.
3. Té de diente de león: Es rico en minerales y yema de huevo, que pueden mejorar la función del hígado y la vesícula biliar y prevenir la cirrosis. Sin embargo, beber grandes cantidades puede causar fácilmente molestias gastrointestinales y no es adecuado para personas con deficiencia de yang, mal externo, deficiencia de yang o bazo y estómago débiles.
Puedes elegir los siguientes tipos de té para nutrir el hígado en verano:
1. Té verde: El té verde es rico en polifenoles del té, lo que tiene efectos desintoxicantes evidentes y puede ayudar. El cuerpo excreta el exceso de toxinas y desechos, lo que es bueno para la salud del hígado.
2. Té de rosas: El té de rosas tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar, puede ayudar al hígado a desintoxicarse y nutrir la piel, y es beneficioso para calmar el cuerpo y la mente. Es una buena opción para nutrir el hígado en verano.
3. Té de madreselva: El té de madreselva tiene los efectos de eliminar el calor y la desintoxicación, limpiar el hígado y mejorar la vista. Puede ayudar al hígado a eliminar el exceso de desechos y toxinas y proteger la salud del hígado.
4. Té de crisantemo: El té de crisantemo tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, humedecer los pulmones y aliviar la tos. Apto para beber en verano, también es un té protector del hígado que ayuda a regular la función hepática.
En general, en verano se puede optar por té que elimine el calor, desintoxice, humedezca los pulmones y el hígado, beba más infusiones, mantenga buenos hábitos de vida, haga ejercicio y coma adecuadamente para proteger la salud del hígado.