¿Cómo comer frijoles con leche?

Los frijoles de leche tienen efectos curativos sobre muchas enfermedades y pueden usarse como una de las materias primas para la terapia dietética. Las flores de leche blanca pueden mejorar la inmunidad humana y mejorar la resistencia a las enfermedades. Entonces, ¿cómo se deben comer frijoles pintos con leche? ¿Cómo maximizar su valor nutricional?

En el artículo anterior, se recomienda que los pacientes con dolor en las articulaciones coman con frecuencia leche y gachas de frijoles como tratamiento. La preparación de gachas de judías con leche es muy sencilla. Remojar 50 gramos de frijoles en agua tibia durante 3 a 5 horas, cocinar papilla con 100 gramos de arroz y tomar 1 dosis al día. Si insistes en tomarlo durante mucho tiempo, el efecto será mejor.

Los platos de frijoles con leche incluyen los siguientes:

Pato guisado con semillas de loto, frijoles con leche y astrágalo

Eficacia: Se utiliza principalmente para tratar la hiperhidrosis en niños, nutrir el Cuerpo y fortalecer el cuerpo.

Ingredientes: 30 gramos de judías de leche, 5 gramos de astrágalo, 10 gramos de semillas de loto, 1 cerceta.

Elaboración: Lavar las alubias de leche, remojar las semillas de loto, quitar las plumas y órganos internos del pato cerceta, lavarlo, cortarlo en 4 trozos, verter agua, engrasar el wok, sofreír el los trozos de pato por 3 minutos, y Poner todos los ingredientes en la olla, agregar 2000 ml de agua, cocinar a fuego alto por 2 horas y agregar sal al gusto.

Nota: No lo use si tiene un resfriado o diarrea debido a una deficiencia de yin.

Frijoles de leche salteados

Ingredientes: frijoles de leche, cebolla, jengibre, ajo, esencia de pollo, etc.

Elaboración: Romper las judías, hervir el agua, añadir una cucharada de sal y unas gotas de aceite, para que el color de las judías quede especialmente bonito después del escaldado. Sofreír las chalotas, el jengibre y el ajo picado, agregar los frijoles con leche y sofreír, agregar sal, sofreír hasta que esté cocido, agregar la esencia de pollo y sofreír uniformemente.

Tarta de judías con leche de rosas

Ingredientes: judías de leche, pasas, judías rojas, rosas, dados de espino.

Molde: Molde en forma de corazón

Método: 1. Remojar los frijoles pintos con leche durante la noche, llevar a ebullición a fuego alto, escurrir y amasar hasta obtener una pasta de frijoles.

2 .Lavar y escurrir las pasas y reservar;

3 Mezclar uniformemente las alubias, las pasas y los frijoles rojos, batirlos hasta formar una torta rectangular con un cuchillo, cortarlos en trozos pequeños y poner. ellos en un plato. Lavar los pétalos de rosa, cortarlos en tiras finas con unas tijeras y espolvorearlos sobre los snacks.