¿Cuáles son los síntomas de la deficiencia renal en las mujeres? ¿Por qué las mujeres sufren de deficiencia renal?

La deficiencia renal es una enfermedad muy común en la vida, que causará muchos efectos adversos en la salud. Necesita acondicionamiento y recuperación oportunos para evitar causar mayores daños a la salud. Entonces, ¿cuáles son los síntomas de la deficiencia renal en las mujeres? ? ¿Por qué las mujeres sufren de deficiencia renal? Hay muchos síntomas de deficiencia renal en las mujeres. Aprendamos más sobre las causas de la deficiencia renal en las mujeres y cuáles son los síntomas.

1. Factores que causan la deficiencia renal en la mujer

Factores congénitos

Los factores congénitos son una de las principales causas de la deficiencia renal en la mujer, como las enfermedades congénitas de padres Si no hay suficiente esencia y sangre, los niños a menudo sufrirán de deficiencia renal. La medicina tradicional china cree que existen muchos tipos de deficiencia renal, como la deficiencia de yin del riñón, la deficiencia de yang del riñón y la deficiencia de qi del riñón. Esto tiene una gran relación con la constitución congénita de una persona. Para regular la causa raíz, primero regulando la constitución. Sólo resolviendo el problema se puede resolver el problema de la deficiencia renal de manera específica.

Factores adquiridos

Cabe decir que los factores adquiridos son los principales culpables de la deficiencia renal en las mujeres, como los malos hábitos de vida, la presión laboral excesiva y el mal humor, que pueden provocar Provoca directamente problemas de deficiencia renal.

Además, los expertos también dijeron que el uso ciego de las hierbas medicinales chinas es también la razón principal del deterioro de la función renal. Muchas personas creen erróneamente que las hierbas medicinales chinas no tendrán ningún impacto en la salud. De hecho, como Guanmutong, Qingmuxiang, si las medicinas chinas comunes como Tripterygium wilfordii se usan incorrectamente, también pueden afectar la función renal.

Retener la orina Muchas mujeres tienen la costumbre de retener la orina, especialmente por la noche o cuando están ocupadas en el trabajo, lo que provocará que se multiplique una gran cantidad de bacterias en todo el uréter. Puede causar fácilmente nefritis. Problemas como la infección del tracto urinario pueden incluso causar uremia aguda. Por lo tanto, para las amigas, retener la orina es muy perjudicial.

Quedarse despierto hasta tarde y trabajar horas extras también es una causa importante de deficiencia renal en las mujeres modernas. La función renal del cuerpo humano necesita un período de descanso por la noche, y si este tiempo de descanso no está garantizado, no solo. La función renal, incluso otras funciones se verán dañadas.

De mal humor y de mal genio, se dice que la ira significa castigarse a uno mismo por los errores de los demás. Estar enojado no sólo te entristecerá y dañará tu hígado, sino que también causará un gran daño a la función renal. , porque la inestabilidad emocional afectará directamente Afecta la circulación sanguínea y endocrina de una persona, afectando así las funciones de los cinco órganos internos.

Usar té fuerte para aliviar la resaca es el hábito más dañino para los riñones, porque la teofilina del té en sí afectará el efecto diurético de los riñones y el alcohol en el cuerpo después de beber no se ha eliminado por completo. La excreción y la micción después de beber té se verán afectadas y el etanol estimulará los riñones durante más tiempo, dañando así los riñones.

Los analgésicos también son los culpables de la deficiencia renal. Cuando se enfrentan a la dismenorrea, muchas mujeres simplemente toman algunos analgésicos para aliviar el dolor. De hecho, los analgésicos, la aspirina y otros medicamentos pueden dañar la función renal. muy grandes y algunos incluso pueden causar síndrome nefrótico y, en casos graves, insuficiencia renal.

Tener relaciones sexuales con demasiada frecuencia y exceso no solo provocará deficiencia renal en los hombres, sino que también dañará indirectamente la esencia renal del cuerpo, provocando la pérdida de esencia renal, provocando así deficiencia renal.

2. Síntomas de deficiencia renal en las mujeres

1. Pérdida de cabello. Alguna vez tuviste el cabello largo y negro que a todo el mundo le encantaba, pero ¿se ha vuelto seco, fino y ha perdido brillo recientemente? El mejor champú y productos para el cuidado del cabello y un cuidado profesional una vez a la semana no podrán salvarte la situación embarazosa. Entonces hay que plantearse si su problema está relacionado con la disminución de la función renal, porque "los riñones están en su mejor momento".

2. Ojos hinchados Cuando te levantas por la mañana, tienes los ojos secos. Tal vez pienses que es porque trabajaste demasiado tiempo frente al ordenador el día anterior. Mire más de cerca. ¿Están sus párpados inferiores muy hinchados? Tenga cuidado, todos estos son signos de deficiencia renal, porque los riñones son responsables de la "regulación del agua". Los riñones no pueden eliminar las toxinas del cuerpo de manera oportuna mediante la producción de orina y sus funciones están disminuyendo. Nutre los riñones, diuresis y reduce la hinchazón.

3. Si tiene síntomas de la menopausia como sofocos menopáusicos tempranos, sudores nocturnos, ciclos menstruales retrasados ​​y cambios de humor a los 30 años, debe consultar a un médico de medicina tradicional china para ver si tiene deficiencia renal. . La medicina tradicional china cree que los riñones gobiernan el desarrollo y la reproducción. La esencia de la deficiencia renal es la debilidad, lo que acelera la tasa de debilidad y envejecimiento, y se entrará en la menopausia prematuramente.

4. Obesidad, debilidad en las extremidades, la ingesta de alimentos no ha aumentado, la vida es normal, pero el peso sigue aumentando. Incluso si haces ejercicio durante horas todos los días, los resultados no son los ideales. Aunque pocas personas asocian la obesidad con la deficiencia renal, lo cierto es que uno de los culpables de la obesidad es la deficiencia renal. La falta de energía en todo el cuerpo y la debilidad en las extremidades también pueden estar relacionadas con la deficiencia renal, porque el riñón es el "órgano de fortalecimiento".

5. ¿Tienes miedo al frío? ¿La temperatura que otros consideran adecuada en la oficina siempre te hace temblar? ¿Siempre usas más ropa que los demás? ¿Te da diarrea cuando te resfrías? ? Todavía sientes que tienes las manos y los pies fríos. La medicina tradicional china cree que estos son causados ​​por la deficiencia de yang del riñón, lo que hace que las personas sean propensas a sentir frío.

3. Acondicionamiento diario para la deficiencia renal

1. Lo mejor es practicar Tai Chi temprano en la mañana en un parque con aire fresco, debajo de un árbol o junto al agua.

2. Automasajea tu cintura todos los días: frota tus palmas entre sí hasta que las palmas estén calientes, luego colócalas a ambos lados de tu cintura, con las palmas hacia la piel, masajea tu cintura hacia arriba. y hacia abajo hasta sentir calor. Una vez por la mañana y otra por la noche, unas 200 veces cada vez.

3. Frotar las plantas de los pies todos los días: Después de frotar las palmas de las manos para calentarlas, frota las plantas de los pies derechos con la mano izquierda y las plantas de los pies izquierdos con la derecha. mano, una vez por la mañana y otra por la noche, y frotar 300 veces cada vez.

4. Haz ejercicios de contracción del ano todos los días: relaja todo el cuerpo y respira naturalmente al exhalar, haz movimientos de contracción del ano y relájate al inhalar, repite esto unas 30 veces.

5. Haz una serie de ejercicios sencillos todos los días (si tienes tiempo, también puedes hacerlo varias veces seguidas):

(1) Los pies están paralelos, la distancia entre los pies es la misma que el ancho de los hombros y la vista Directamente frente a usted, sus brazos cuelgan naturalmente, sus palmas se pegan a las costuras de sus pantalones y sus dedos se abren naturalmente. Levanta los talones y respira 9 veces seguidas.

(2) Apoye los talones en el suelo, inhale, doble lentamente las rodillas y agáchese, gire gradualmente el dorso de las manos hacia adelante, con la boca del tigre hacia los tobillos cuando sus manos estén cerca; el suelo, use un poco de fuerza para cerrar el puño (es decir, agarrar algo), respire lo suficiente.

(3) Contenga la respiración, levántese gradualmente, baje las manos y apriete gradualmente los puños.

(4) Exhale, párese erguido, gire los brazos hacia afuera, los puños hacia adelante, apriete las costillas blandas de ambos lados con los codos y al mismo tiempo levante el cuerpo y los talones, levante el ano y respirar.