¿Cuándo es mejor que las mujeres beban vino tinto? ¿Por la mañana o por la noche antes de acostarse?
Se debe beber vino por la noche por los siguientes motivos:
1. Entre las 7 y las 8 de la mañana se han eliminado básicamente las sustancias tóxicas en el hígado. Así que no beba alcohol en este momento para evitar ejercer una pesada carga sobre el hígado. Beber vino por la mañana no solo hará que la concentración de alcohol en la sangre aumente rápidamente, sino que también puede provocar intoxicación por alcohol. Además, si bebe alcohol con el estómago vacío por la mañana, el alcohol del vino puede ser muy irritante para el tracto gastrointestinal y dañarlo fácilmente.
2. Alrededor del mediodía, el cuerpo es más sensible al alcohol. Beber al mediodía es el más fácil para emborracharse, por lo que no es recomendable beber demasiado, de lo contrario te sentirás deprimido durante toda la tarde. . Aún queda una tarde de estudio o trabajo por hacer, lo cual es fácil. Algo salió mal.
3. Es mejor beberlo antes de acostarse. Ayuda a dormir, suaviza los vasos sanguíneos y mejora la memoria. Beberlo continuamente puede embellecer la piel. menstruación y perder peso. Sin embargo, el mejor momento para beber vino es de 7:00 a 9:30 de la noche, porque durante este tiempo aumenta la actividad de la alcohol deshidrogenasa en el hígado humano y el alcohol se metaboliza más fácilmente. , cuanto más avanzada la noche, menor es la capacidad del hígado para aliviar la resaca.
La investigación colaborativa internacional de la Organización Mundial de la Salud señala que en circunstancias normales,
la ingesta media diaria de alcohol para los hombres debe ser inferior a 40 gramos, y para las mujeres debe ser inferior a 20 gramos. Cantidad básica de seguridad”. Esta cantidad segura se puede calcular usando la fórmula, es decir: ingesta de alcohol = consumo de alcohol.
Suponiendo que la graduación alcohólica del vino tinto es de 13,5°, se puede calcular que la cantidad óptima de vino tinto consumida por las mujeres cada día es de 185 ml.
A partir de la diferencia en el contenido de alcohol, se puede calcular que la cantidad óptima de vino tinto consumida por las mujeres cada día es de 150-250 ml.