¿Cuál es el estado más elevado de la belleza femenina?
1. Habilidades de belleza
Fenómenos: Seguimiento ciego de técnicas de belleza de moda.
Blanqueamiento, eliminación de pecas, estiramiento de la piel y antiarrugas, limpieza y desintoxicación del colon, acupuntura y pérdida de peso. Para satisfacer la búsqueda de belleza de las mujeres, han surgido varias tecnologías modernas de belleza y cuidado de la salud. Los productos de belleza y cuidado de la piel de las principales tiendas de cosméticos son aún más populares. Las celebridades femeninas que a menudo promocionan diversos productos y servicios de belleza y moda expresan sus opiniones de vez en cuando y no escatiman esfuerzos para promover y "compartir" sus "experiencias de belleza" con la mayoría de sus compatriotas, contando sobre el cuidado o la belleza de la piel únicos. o beneficios de belleza de un determinado producto o tratamiento. Efecto adelgazante.
Detrás de estos rostros glamorosos y hermosas figuras, muchas actrices tienen sus propios "trucos" para el cuidado de la piel en privado. Por ejemplo, Vivian Hsu sigue el "método ninja para bajar de peso", comiendo solo una comida al día y haciendo 150 abdominales para mantenerse en forma. El régimen de salud y belleza de Kelly Chen es dormir 15 horas al día y Yi Nengjing se baña; durante dos o tres horas casi todos los días Para cuidar tu piel, incluso "dormir con conservantes".
Consejo Práctico: Las diferentes edades tienen sus propios estándares de belleza.
Mujeres jóvenes: Las mujeres de esta franja de edad están llenas de energía y juventud. En términos generales, mientras te quedes despierto menos tarde y comas menos alimentos fritos, asados y grasosos, tu piel estará naturalmente brillante y no será necesario modificarla deliberadamente. La atención se centra en prevenir el acné grave, el melasma y la obesidad en los adolescentes.
Mujeres de mediana edad: Las mujeres de esta edad siguen siendo atractivas, pero no es fácil agarrarle la cola a la juventud. Incluso si no aceptas el envejecimiento a la hora de vestirte y vas con frecuencia a salones de belleza o incluso te sometes a una cirugía plástica, después de todo, la juventud se gana con esfuerzo, se recomienda concentrarte en ajustar tu mentalidad y no competir; Con leyes objetivas y enfrentando el hecho de que su piel está flácida y su cuerpo es obeso en la mediana edad, generalmente use maquillaje ligero para mejorar su apariencia y ajuste su estado de ánimo cuando entre en la menopausia. Tendrá una belleza madura tranquila y estable. lo que hace que la gente se sienta cálida y digna de confianza.
Mujeres mayores: Cuando entran en la edad de "el polvo se ha asentado", ya no necesitan preocuparse por el tamaño de su cuerpo, y los efectos de los productos de belleza también son bastante limitados. No espere que los productos para el cuidado de la piel de alta gama le hagan "retroceder en el tiempo y sorprender a todos". Se recomienda volver a los principios simples del cuidado de la piel de los niños y no utilizar productos para el cuidado de la piel que sean demasiado multifuncionales o que se anuncien como antienvejecimiento o embellecedores. Por lo general, siempre que la mantenga limpia, decente y tranquila. Tranquilo y generoso, tendrás una belleza tranquila que los jóvenes no pueden lograr.
Según la constitución física, la belleza debe "aprovechar las fortalezas y evitar las debilidades"
En la vida diaria, encontraremos que algunas personas no son ni rojas ni negras incluso sin maquillaje, y otras He realizado varios procedimientos de protección solar y blanqueamiento "Kung Fu", al final, la cara seguirá enrojecida y negra, e incluso tendrá manchas, algunas personas con una gran barriga no pueden ganar peso comiendo, mientras que otras personas aumentan de peso; simplemente bebiendo agua; de manera similar, incluso algunos métodos de belleza confiables tienen diferentes efectos en diferentes personas. ¿Por qué la diferencia es tan grande? Fu Jieying explicó que esto está relacionado con diferentes constituciones físicas.
Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, Fu Jieying decía que sólo cuando las mujeres entienden su propio físico pueden resaltar su belleza. Dio los siguientes consejos sobre el cuidado de la piel, el embellecimiento del cuerpo y la refrescante para mujeres con diferentes físicos:
Cuidado de la piel: la piel seca con una constitución deficiente de Yin no requiere productos costosos para el cuidado de la piel, siempre y cuando beba más. sopa, coma más frutas y verduras y no se quede despierto hasta tarde. Eso es todo; la clave para la constitución de la piel seca con estasis sanguínea es mantener la relajación emocional, prestar atención a promover la circulación sanguínea, eliminar la estasis sanguínea y reponer la humedad para mejorar la grasa; Para la piel con constitución flema-húmeda, es necesario prestar atención a una dieta ligera y controlar la ingesta de alimentos, pero el efecto de control de la grasa de los productos para el cuidado de la piel es limitado; para la piel grasa con constitución húmeda y caliente, preste atención a la limpieza local y al control de la grasa.
Los expertos dicen: No existe ningún "secreto" para mantenerse bella.
“Existen miles de métodos de belleza en el mundo, así que no esperes ningún truco para buscar la verdad”. El profesor Fu Jieying de la Escuela de Acupuntura y Masaje de la Universidad de Medicina China de Guangzhou cree que hay miles de métodos de belleza en el mundo. En los diversos métodos de cuidado de la belleza que ahora son populares, existe mucha desinformación.
¿Cómo pueden las mujeres que anhelan la belleza identificar si varios métodos de cuidado de la belleza son confiables?
“El principio más básico es ver si es coherente con la vida normal.
De lo contrario, incluso si tarda de tres a cinco días en surtir efecto, es probable que rebote rápidamente o incluso cause efectos secundarios. "Fu Jieying a menudo se encuentra con mujeres que tienen problemas debido a un cuidado de belleza inadecuado en la práctica clínica. Descubrió que estas pacientes no tienen opiniones sobre el cuidado de la belleza y no comprenden las características de su propio cuerpo. Se sienten atraídas fácilmente por varios trucos. Siguiendo ciegamente el tendencia No sólo es difícil lograr "resultados positivos", sino que también es "muy perjudicial". Por ejemplo: la acupuntura inadecuada para bajar de peso provoca menstruaciones irregulares; el blanqueamiento y la eliminación de pecas de efecto rápido provocan alergias en la piel y agravan la pigmentación. La teoría es causada por un cuidado de belleza inadecuado y un mantenimiento excesivo.
El método de belleza más natural: acostarse alrededor de las 11 en punto todas las noches.
Fu Jieying señaló que no los había. Hay tantos productos para el cuidado de la piel hace más de 30 años y cosméticos, pero se pueden ver mujeres con piel suave en todas partes. En cambio, muchas mujeres jóvenes y hermosas tienen innumerables productos de belleza de alta gama en sus tocadores, pero cuanto más se cuidan. De ellos, más problemas tienen: piel grasa, poros dilatados, acné persistente, color de piel desigual e incluso ojeras y cloasma.
Fu Jieying señaló que las mujeres que sufren de lo mencionado anteriormente son persistentes. Los problemas de belleza suelen tener problemas psicológicos de estilo de vida o de personalidad. Los síntomas de la forma del cuerpo y la obesidad se deben principalmente a comer en exceso y a la sobrenutrición. Mientras comen, beben, socializan y se quedan despiertas hasta tarde, muchas mujeres urbanas suelen dedicar mucho tiempo y energía a los salones de belleza. , spas y varios restaurantes caros. Sobre cosméticos
“En el análisis final, este enfoque es “un desperdicio”. "Fu Jieying dijo que la belleza, como el cuidado de la salud, presta atención a la simplicidad y al regreso a la naturaleza. Enumeró el plan de cuidado más natural y económico para las personas que aman la belleza: acostarse alrededor de las 11:00 todas las noches, levantarse alrededor de las 6: 30 de la mañana, y hacer tres comidas a la vez si no tienes suficiente comida, hacer ejercicio tres horas y media a la semana, mantener la mente abierta a la hora de afrontar los problemas y mantener una actitud tranquila y estable. ¡Mientras persista durante más de medio mes, habrá resultados!
2 Alimentos antiarrugas
p>1. Las cerezas no solo son ricas en vitaminas. Ha sido una fruta de belleza desde la antigüedad. El jugo de cereza es uno de los favoritos entre muchos productos blanqueadores. C, pero también extremadamente rico en hierro, que es 13 veces mayor que el espino y 20 veces mayor que el de las manzanas. Además de ser rico en hierro, también contiene vitamina A, que puede equilibrar la secreción cortical y retrasar el envejecimiento. células y embellecer la piel.
2. Zanahorias: las zanahorias son ricas en pectina, conocida como "alimento para la piel", y pueden hidratar la piel. Las zanahorias son ricas en pectina, que puede... La combinación de. el mercurio elimina los componentes dañinos del cuerpo y hace que la piel luzca más delicada y rosada. Contiene betacaroteno, que puede resistir la oxidación y blanquear la piel, prevenir la deposición de melanina y eliminar el exceso de cutículas de la piel. indispensable para los antioxidantes.
3. Granada: una granada roja con un fuerte efecto antioxidante. Se ha demostrado que el jugo con la piel tiene un fuerte efecto antioxidante. puede proteger las células de la contaminación ambiental y el daño ultravioleta, nutrir las células y ralentizar el envejecimiento del cuerpo. Las investigaciones muestran que el ácido elágico es más "poderoso" para proteger contra la radiación que los polifenoles contenidos en el vino tinto y el té verde. p>
4. Olivo: la esencia de la hoja de olivo ayuda a las células de la piel a resistir la invasión externa. Ya en la antigua Grecia, el olivo era un símbolo de vida y salud. Además de consumirse como alimento saludable, también tiene propiedades excepcionales. efectos de belleza. Las esencias para el cuidado de la piel se pueden extraer de las hojas del fruto del olivo. El extracto de hoja de olivo ayuda a las células de la piel a resistir la oxidación causada por la contaminación, los rayos ultravioleta y el estrés, mientras que el fruto del olivo contiene compuestos fenólicos, otro poderoso antioxidante. la combinación de oleuropeína puede proporcionar una doble reparación antioxidante.
5. Albaricoques: la carne de albaricoque contiene una variedad de vitaminas, que no solo tiene una apariencia brillante, sino que también es rica en azúcar, ácidos de frutas, fibra dietética y flavonoides. , vitamina C y elementos minerales como hierro, fósforo y zinc, especialmente vitamina B17. Las almendras también son ricas en proteínas, grasas, caroteno, vitaminas del grupo B, vitamina C, calcio, fósforo, hierro y otros nutrientes vegetales insaturados. Los aceites tienen buenos efectos hidratantes y nutritivos.
6. Pomelo: un tipo de ácido cítrico que contiene se ha utilizado ampliamente en el campo del cuidado de la piel. En 2005, un estudio realizado por una organización de investigación confirmó que el olor a pomelo puede hacer que las mujeres parezcan una media de 6 años más joven que los hombres. Hoy en día, el ácido cítrico contenido en el pomelo se ha utilizado ampliamente en el campo del cuidado de la piel. Este ingrediente ayuda con el metabolismo y la excreción de las células muertas de la piel, haciendo que la piel vuelva a estar suave y brillante.