¿Qué nutrientes tienen las nueces de macadamia? ¿Cuáles son los beneficios nutricionales de las nueces de macadamia?

1. Las nueces de macadamia contienen una gran cantidad de ácidos grasos insaturados, así como proteínas ricas de alta calidad, vitaminas y más de una docena de aminoácidos. Puede ayudar eficazmente a controlar los niveles de azúcar en sangre y también es rico en vitamina E, que puede embellecer la piel y retrasar el envejecimiento.

2. Al mismo tiempo, la clorofila contenida en los frutos de macadamia puede promover el crecimiento celular y favorecer la cicatrización de heridas. También contiene más de una docena de aminoácidos importantes, que son buenos para mejorar el cerebro. Puede usarse más apropiadamente durante el embarazo o la infancia, lo que resulta beneficioso para la nutrición de las células cerebrales.