¿Qué deben comer las mujeres si tienen manchas?
Un amigo consultó a un médico. La forma más común de manchas en las mujeres es el cloasma, también llamado manchas hepáticas, que suele presentarse en mujeres en edad fértil y se manifiesta como una pigmentación en forma de mariposa en las mejillas. Las razones principales son factores como la genética, los trastornos endocrinos y la exposición al sol.
La medicina tradicional china cree que está relacionado con la falta de armonía entre el hígado y el bazo y el estancamiento del qi del hígado. Por lo tanto, el cloasma se puede tratar mediante una combinación de medicina tradicional china y occidental. Generalmente, las tabletas de vitamina C, las cápsulas de vitamina E y otros medicamentos se pueden tomar internamente con crema de hidroquinona para uso externo. Si la menstruación es irregular, puede usar las píldoras Jiawei Xiaoyao y las cápsulas Jingtian Freckle para tratarla. Además, está disponible la terapia con láser Q-switched.
De hecho, las manchas en el rostro y el deterioro de la piel no sólo están relacionados con hábitos de vida inadecuados y métodos de mantenimiento inadecuados, sino que también tienen una relación fatal con algunos alimentos cotidianos. Déjame ayudarte a hacer un balance de los alimentos de tu vida que te hacen ver feo después de comerlos durante mucho tiempo.
1. Salsa de soja:
La salsa de soja debe ser uno de los condimentos imprescindibles en casa. ¿No sólo hace que la comida sepa mejor, sino que también hace que se vea mejor? ¿Pero sabías que comer demasiada salsa de soja puede provocar fácilmente hinchazón facial y piel áspera? Si tiene marcas de acné incompletas en la cara, no es imposible que tenga manchas oscuras en la cara después de comer demasiada salsa de soja.
2. Salsa:
Al comer ensalada, untar un poco de salsa sobre las verduras inmediatamente la hará más deliciosa. Sin embargo, los expertos nos dicen que comer varias salsas regularmente hará que la piel sea más susceptible. a quemaduras y envejecimiento.
3. Pan blanco:
Muchas chicas cuando compran pan, quieren específicamente los que tengan mejor aspecto y más blancos, pero hay que saber que los pigmentos que contienen no sólo son buenos. La mala salud de la piel puede aumentar fácilmente las posibilidades de inflamación, así que elija pan integral para su salud.
4. Comida cocinada:
Me da pereza cocinarla después del trabajo, así que compro algo de comida cocinada para la cena. Debe saber que la mayoría de estos alimentos cocinados contienen cantidades excesivas de sodio. Si comes demasiado, tu piel envejecerá y tu peso aumentará.
5. Refrescos:
Las bebidas deberían ser las favoritas de la mayoría de las chicas, pero me temo que no te das cuenta de que beber bebidas puede provocar caries, obesidad y Insomnio, por lo que sólo una piel sana puede sufrir extrañezas.
6. Patatas fritas:
Las patatas fritas son la comida rápida más común, pero la consecuencia directa de los ácidos grasos saturados y el aceite vegetal hidrogenado es que los poros se hacen cada vez más grandes.
7. Galletas y diversos alimentos inflados:
Especialmente las galletas siempre contienen una gran cantidad de harina enriquecida químicamente y colorantes artificiales. Comer demasiado afectará la digestión y la desintoxicación. ¿Es extraño que durante mucho tiempo no queden manchas en la cara?
8. Café:
Aunque el café tiene un efecto refrescante, si quieres tener una piel sana y unos dientes blancos lo mejor es alejarte del café.
9. Alcohol:
Muchas mujeres tienen que afrontar diversas actividades sociales, por lo que beber es naturalmente indispensable. El alcohol daña el hígado, y el hígado es el órgano de desintoxicación más importante del cuerpo, por lo que beber en exceso definitivamente afectará la función de desintoxicación del cuerpo. Además, el sueño después de beber definitivamente se verá muy afectado, la calidad del sueño empeorará y aparecerán bolsas y ojeras debajo de los ojos.
10. Sal:
No creas que añadir más sal hará que tenga un sabor delicioso. Hay que saber que comer demasiada sal también puede tener un gran impacto en la salud cardiovascular. Además, los estudios han encontrado que el sodio de la sal también puede afectar la elasticidad de la piel, empeorando su aspecto.
11. Azúcar:
Las investigaciones han descubierto que cuando hay demasiada azúcar en la sangre humana, puede provocar inflamación de la piel e incluso producir radicales libres, provocando más imperfecciones y arrugas. la piel.
12. Fritos:
En primer lugar, los fritos no son fáciles de digerir y afectan a su normal desintoxicación. En segundo lugar, afectará el metabolismo normal de la vesícula biliar y el hígado, provocando cada vez más toxinas en el organismo, provocando así diversas manchas.
Entonces, para las amigas que aman la belleza, lo mejor es comer los alimentos anteriores científicamente todos los días, para que puedan tener una apariencia más hermosa.
Recomendaciones: Evitar o comer menos salsas, salsa de soja, pan blanco, alimentos cocinados, refrescos, patatas fritas, galletas y diversos hinchados, café, azúcar con alcohol, sal, azúcar y frituras.
Depende de tu salud.
Descansa más, duerme bien, come bien y mantente de buen humor. Tu rostro se pondrá sonrosado y las manchas irán desapareciendo poco a poco.
Hay ciertas razones por las que las mujeres tienen manchas. Si quieres parecer jade, debes ser tan claro como el agua en tu cuerpo. Si el cuerpo está turbio, aparecerán manchas en la cara.
Por lo tanto, debes prestar atención a tu dieta y comer más alimentos que contengan proteínas. Las zanahorias son buenas para tu hígado y tu rostro lucirá bien sin manchas. También preste atención a la protección solar. Los rayos ultravioleta son la principal causa de muerte de las manchas. Por eso, es muy importante proteger tu rostro con protector solar regularmente. En definitiva, tienes que combinar el interior y el exterior para convertirte en una chica guapa.
Puedes utilizar el jugo de aloe vera para limpiar las manchas de tu rostro. Córtalo con aloe vera fresco y el jugo saldrá y aplícalo en tu rostro. Funciona muy bien. Es completamente brillante después de algunas toallitas y no daña la piel. No dudes en utilizarlo.
Las mujeres con manchas también tienen un Qi y una sangre deficientes.
El cloasma (comúnmente conocido como cloasma) es una pigmentación común de la piel que puede ser causada por la estación del año, la exposición al sol, el cansancio, el estrés o algún tipo de enfermedad
Limonada de Miel
En última instancia, la esencia de las manchas es la deposición de melanina, generalmente debido al estrés excesivo, la falta de sueño, una dieta poco saludable o el uso de cosméticos que no son adecuados para usted. Algunas manchas fisiológicas, como las pecas durante el embarazo, pueden desaparecer de forma natural siempre que se ajusten adecuadamente.