¿Es fácil ganar peso si comes calabaza al vapor todos los días?
1. La calabaza al vapor no engorda.
2. Al ser la calabaza un alimento bajo en azúcares y calorías, es rica en variedad de nutrientes y oligoelementos, lo que ayuda a la digestión y es muy beneficioso para el organismo. Durante la pérdida de peso, la calabaza se puede utilizar para reemplazar los alimentos básicos, lo que puede reducir la ingesta de calorías y hacer que te sientas lleno al mismo tiempo. Es uno de los alimentos básicos que se puede consumir durante mucho tiempo durante la pérdida de peso.