¿Qué frutas es tabú comer durante el confinamiento?

En nuestra tradición china, hay un dicho que dice que las mujeres pasan por un encierro después de dar a luz. La razón es que después de que una mujer da a luz a un niño, su vitalidad se debilita gravemente, por lo que necesita cuidarse bien. Debemos cuidar mucho nuestra alimentación, vestimenta, etc. Entonces, ¿qué frutas no se pueden comer? A continuación responderemos la respuesta a esta pregunta. Qué frutas está prohibido comer durante la menstruación

No coma frutas frías durante la menstruación. Si come frutas frías, provocará resfriado uterino, provocará sangrado uterino excesivo y también provocará dismenorrea. síntoma. No coma peras, uvas, kiwis, plátanos, etc. Estas frutas son de naturaleza fría y provocarán resfriado uterino después de comer. Durante este período, si come demasiadas frutas frías, fácilmente puede provocar un dolor de estómago intenso. Durante la menstruación, se puede comer una cantidad adecuada de algunas frutas calientes, como melocotones, lichis, durian, etc. Estas frutas tienen el efecto de nutrir el bazo y los intestinos, regular el bazo y el estómago, tonificar el medio y reponer el qi. Pero si tiene síntomas de calor interno después del parto, no debe comer demasiadas frutas calientes. Comerlas agravará los síntomas del calor interno. Es necesario llevar una dieta equilibrada basada en su constitución personal.

1. Sandía: de sabor dulce y de naturaleza fresca. Aunque tiene un sabor dulce y es un buen producto para aliviar el calor y enfriar la temperatura corporal, debido a su naturaleza fresca, comer demasiado puede dañar fácilmente el bazo y el estómago.

2. Peras: Las peras son frutas frescas y generalmente no se recomienda su consumo durante el periodo de confinamiento. Pero las peras tienen un efecto muy bueno para eliminar el calor y aún se pueden comer cuando se usan en sopas y agua azucarada.

3. Caqui: El caqui tiene un sabor astringente. Si comes demasiado, sentirás astringencia en la boca y adormecimiento en la lengua. Tiene un fuerte efecto astringente y puede provocar heces secas. Las mujeres embarazadas son propensas al estreñimiento, por lo que es mejor no comer caquis.

4. Naranjas: Las naranjas son ácidas y frescas por naturaleza. Las personas con deficiencia de bazo y estómago, resfriados y resfriados no deben consumirlo durante el período menstrual y el período de parto.

5. Melón Hami: El melón Hami es una fruta fría. La madre está débil durante el período de encierro, especialmente las madres con constitución corporal fría. Es mejor no comer melón. Cómo hacer sopa de frutas posparto

1. Sopa de frutas de fresa y plátano. Primero lava y pela las fresas y los plátanos, luego corta los plátanos y las fresas en trozos pequeños y ponlos en un recipiente limpio. Agrega agua hirviendo a la olla, agrega un poco de azúcar y revuelve. Al mismo tiempo, agrega de tres a cuatro gotas de vinagre blanco, luego agrega las frutas cortadas y sirve.

2. Papaya guisada en leche. Primero, elija una papaya que esté casi a medio madurar, lávela, pélela y córtela en trozos. Remoje la goma de durazno en agua con anticipación. Vierta la goma de durazno remojada y la leche en agua hirviendo y hierva. , agréguelo y córtelo en cubitos de papaya y menos azúcar, luego reduzca a fuego lento y cocine a fuego lento durante veinte minutos, luego apague el fuego y coma directamente.

3. Sopa dulce de frutas. Primero prepare manzanas, peras, peras y melocotones frescos, corte las frutas en tiras largas respectivamente, ponga agua y corte las frutas en la olla, espere hasta que hierva el agua en la olla, agregue una cantidad adecuada de azúcar de roca, ponga a fuego lento y cocine a fuego lento durante media hora.

De hecho, hay muchas formas de hacer sopa de frutas, y puedes ajustarla según tus propias preferencias y gustos a la hora de cocinar.