¿Cuáles son las ventajas y desventajas de comer más melocotones?
Beneficios:
Los melocotones son de naturaleza dulce, ácida y cálida. Tienen los efectos de promover los fluidos corporales e hidratar los intestinos, activando la circulación sanguínea y eliminando la acumulación, y rellenando y rellenando. embelleciendo la piel. Puede usarse para fortalecer el cuerpo, reponer la piel y tratar los síntomas de piel seca y adelgazada, menstruación irregular, deficiencia, resfriado, asma y tos. "Suixiju Diet Spectrum" dice que los melocotones: "enriquecen la sangre, promueven los fluidos corporales y eliminan el calor, engordan y hacen que las personas estén saludables y tienen buen color. La investigación médica moderna ha descubierto que los melocotones contienen un alto contenido de azúcar, lo que puede engordar y engordar". Mejora la elasticidad de la piel y otros efectos. Para las personas delgadas, comer melocotones con regularidad puede fortalecer el cuerpo, enriquecer la piel y embellecerla. Para aquellos que son delgados, sufren de deficiencia de yang y deficiencia renal, pueden usar varios melocotones frescos para hacer gachas con arroz. El consumo regular tiene el efecto de rellenar la piel y mejorar su apariencia. Es especialmente indicado para personas con síntomas como deficiencia de Qi y sangre, tez cetrina y músculos delgados, palpitaciones, dificultad para respirar, estreñimiento, amenorrea, congestión, hinchazón y dolor, etc., para comer más. La pulpa del melocotón es rica en proteínas, grasas, azúcares, calcio, fósforo, hierro, vitamina B, vitamina C y gran cantidad de agua. Es buena para la bronquitis crónica, bronquiectasias, fibrosis pulmonar, atelectasias, silicosis, tuberculosis, etc. La tos seca, la hemoptisis, la fiebre crónica, los sudores nocturnos y otros síntomas pueden desempeñar un papel en el cuidado de la salud al nutrir el yin, promover la producción de líquidos, reponer el qi y humedecer los pulmones.
El melocotón tiene el efecto de reponer el qi y la sangre, nutrir el yin y promover los fluidos corporales. Puede ser utilizado por aquellos que sufren de deficiencia de Qi y sangre, tez cetrina, músculos delgados, palpitaciones y dificultad para respirar después de una enfermedad grave. El melocotón tiene un alto contenido en hierro y es un alimento complementario ideal para pacientes con anemia ferropénica. El melocotón contiene más potasio y menos sodio, por lo que es adecuado para pacientes con edema. La semilla de melocotón tiene las funciones de activar la circulación sanguínea, eliminar coágulos sanguíneos, humedecer los intestinos y ser laxante, y puede utilizarse como tratamiento auxiliar para la amenorrea, hematomas, etc. El extracto de semilla de melocotón tiene efectos anticoagulantes y puede inhibir el centro de la tos para aliviar la tos. Al mismo tiempo, puede reducir la presión arterial y puede utilizarse como tratamiento auxiliar para pacientes con hipertensión.
Cabe destacar que:
Los melocotones son ricos en nutrientes y son ricos en coloides. Estas sustancias pueden absorber una gran cantidad de agua en el intestino grueso y pueden prevenir el estreñimiento. Sin embargo, para aquellos que están estreñidos debido al calor interno, comer melocotones no sólo no aliviará el estreñimiento, sino que "añadirá más leña al fuego". Comer melocotones como alimento puede provocar fácilmente calor interno. Las personas que sufren síntomas de calor interno, como sequedad de boca, sed y dolor de garganta, no deben comer melocotones. Las personas propensas a sufrir forúnculos desarrollarán llagas si comen demasiados. Recordatorio especial: no coma melocotones verdes, de lo contrario le provocarán hinchazón o forúnculos; los melocotones no deben comerse con tortugas de caparazón blando; los pacientes diabéticos deben comer menos melocotones; No puedes comer demasiados melocotones al día, ya que pueden provocar diarrea fácilmente.