Las ventajas y desventajas de comer tortugas para las niñas
1. Los beneficios de comer tortugas de caparazón blando para las niñas:
(1) Comer tortugas de caparazón blando tiene efectos de belleza y fitness para las mujeres. Además, la tortuga de caparazón blando también es beneficiosa para la recuperación posparto de las madres.
(2) La tortuga de caparazón blando es rica en nutrientes. La tortuga de caparazón blando es rica en proteínas, baja en grasas y contiene vitaminas, ácido fólico, minerales y queratina. Por lo tanto, comer tortuga de caparazón blando con regularidad puede ser beneficioso para la recuperación de los pacientes con tuberculosis y anemia, y también puede reducir la sangre. colesterol, que es bueno para Es muy beneficioso para pacientes con presión arterial alta y enfermedades coronarias.
(3) Resistir el envejecimiento de los vasos sanguíneos humanos. Comer tortuga de caparazón blando con regularidad puede reducir el colesterol en los vasos sanguíneos y tiene cierto efecto preventivo sobre la hipertensión y las enfermedades coronarias. Comer tortuga de caparazón blando es beneficioso para la recuperación del cuerpo de la madre y mejora la calidad de la leche materna. Por lo tanto, se recomienda mejorar la inmunidad del cuerpo comiendo tortugas de caparazón blando.
2. Desventajas de comer tortugas de caparazón blando para las niñas:
(1) Aumenta la carga sobre el hígado. Si las mujeres padecen hepatitis, debido a la reducida capacidad de digestión y absorción del hígado, las tortugas de caparazón blando son ricas en proteínas, lo que aumentará la carga sobre el hígado durante el proceso de digestión, por lo que no se recomienda comerlas.
(2) Indigestión. El contenido de proteínas de la tortuga de caparazón blando es alto. Las mujeres con bazo y estómago débiles pueden sufrir síntomas de indigestión como hinchazón, diarrea y pérdida de apetito después de comer tortuga de caparazón blando.
(3) Dismenorrea después de comer. Las mujeres que están menstruando se encuentran en un momento en el que están débiles. Comer tortugas durante mucho tiempo o en grandes cantidades puede provocar que entre aire frío en el cuerpo, lo que puede tener efectos adversos. Comer grandes cantidades durante la menstruación puede provocar fácilmente dismenorrea.