Calorías en panecillos de natillas

Un bollo de natillas de 100g contiene 291 calorías, lo que requiere 43,3 minutos de ejercicio aeróbico para ser consumido. Es un alimento rico en calorías.

Los bollos de natillas, también conocidos como bollos de natillas, tienen un rico aroma a leche y yema de huevo. Son un snack local tradicional en la provincia de Guangdong y son postres al estilo cantonés. Los cantoneses tienen la costumbre de beber té de la mañana y encienden una canasta cuando toman el té de la mañana. Hay tres rellenos comunes.

Pasos para hacer bollos de natillas:

Poner 2G de levadura seca en 50 ml de agua tibia.

Coloque los ingredientes B en la olla de leche antiadherente en orden, revuelva brevemente y luego agregue la mezcla A. Cocine mientras revuelve a fuego medio. Cuando la mezcla se solidifique y se solidifique, retire del fuego. y revuelva uniformemente después de enfriar un poco, cubra y refrigere hasta que el relleno esté listo.

Mezclar uniformemente la harina y el azúcar en polvo para hornear, añadir el agua en polvo para hornear y la leche y amasar hasta obtener una masa suave y no pegajosa.

Coloca la masa en un bol del doble de su tamaño, ciérralo con film transparente y haz algunos agujeros en el film con un tenedor. Déjalo en un lugar cálido durante unos 40 minutos, o hasta que la masa alcance el tamaño de todo el bol, luego sácalo. Amasar la masa hasta que quede suave y luego cortarla en 8 partes iguales con un cuchillo.

Sacamos el relleno del frigorífico, lo amamos uniformemente y lo cortamos en 8 partes iguales con un cuchillo.

Da forma redonda a cada porción igual de masa, envuelve el relleno, dóblala por la mitad y pellizca los bordes, como si hicieras bolas de masa.

Después de 10 minutos, agrega agua fría a la olla, coloca los bollos en la vaporera y cocina al vapor a fuego alto durante 20-25 minutos.