Qué hacer si te resfrías en verano

El verano es una estación de alto riesgo. El clima extremadamente caluroso puede debilitar fácilmente la inmunidad del cuerpo y provocar un golpe de calor. Aquí me gustaría compartir contigo qué hacer si tienes fiebre baja. o frío en verano. Método: 1. Puedes usar el método más tradicional, remojar una toalla en agua fría, luego doblarla en un trozo cuadrado y ponerla en tu frente para hacer una compresa fría. Luego usa otras toallas empapadas en agua fría para limpiar el cuerpo. para eliminar el calor, o puede colocarle directamente una bolsa de hielo alrededor de las extremidades y el cuerpo para reducir la fiebre. 2. Vierta un poco de alcohol medicinal en un recipiente y luego dilúyalo con agua. Lo mejor es controlar su concentración a aproximadamente el 30%. Luego use una bola de algodón más grande o una toalla pequeña humedecida en el alcohol diluido para limpiarse el cuerpo. El punto es Varios lugares para limpiar son el cuello, el pecho, las axilas, el abdomen, las plantas de las manos y los pies, etc. Esto tiene una función de disipación de calor. 3. Es mejor apagar el aire acondicionado de la habitación. Si debe encenderlo, no lo coloque frente al paciente. Es mejor ajustar la temperatura del aire acondicionado por encima de 27 grados. tiempo, preste atención a la circulación del aire en la casa y abra las ventanas y puertas con frecuencia. 4. Acuéstese tranquilamente en la cama sin hacer nada más y beba mucha agua hervida. Si la fiebre es causada por un golpe de calor, puede pedirle a alguien que hierva frijoles mungo y madreselva juntos en una sopa y la beba, lo que puede refrescarlo. ; si tienes un resfriado, si es causado por el aire acondicionado, puedes preparar sopa de jengibre y beberla. 5. Para la fiebre leve y el resfriado, primero puede beber un poco de té de hierbas chinas naturales puras, como Pangda Dahai y té de regaliz. No tome antibióticos si es completamente ineficaz o se vuelve cada vez más grave. consultar a un médico antes de decidir qué medicamento tomar, o incluso elegir acupuntura y masajes. Sugerencias: 1. Puede continuar con el tratamiento antibiótico actual. Si tiene secreción nasal, puede usar algunos medicamentos sintomáticos, como paracetamol infantil y acetaminofén en gránulos. Si tiene flema, use algunos medicamentos expectorantes y reductores de flema. 2. En la dieta, preste atención a evitar el pescado, los huevos, los alimentos crudos y fríos, las comidas picantes, beba más agua y coma más frutas, verduras y otros alimentos ricos en vitaminas. Para prevenir los resfriados de verano, debes prestar atención a los siguientes puntos: 1. Ejercita y fortalece tu físico, y presta atención a ponerte o quitarte ropa según los cambios climáticos para evitar resfriarte o calentarte. 2. Preste atención al equilibrio entre trabajo y descanso, evite el esfuerzo excesivo y mejore la capacidad del cuerpo para resistir enfermedades. 3． Es necesario aumentar adecuadamente algunos alimentos nutritivos, como carnes magras, pescado, leche, huevos, hígado animal, productos de soja, verduras y frutas frescas, etc., para complementar el consumo energético del organismo. 4. No dormir al aire libre por las noches, no soplar excesivamente el ventilador y no dormir en un lugar fresco y con corrientes de aire, como debajo de los aleros o junto a la pared, para evitar resfriarse y calentarse. 5. No es recomendable enjuagarse la cabeza con agua fría cuando esté sudando en climas cálidos. Tenga cuidado de protegerse de la lluvia en días nublados y lluviosos. Si su ropa se moja, póngase ropa seca inmediatamente después de regresar a casa. Cuando ocurre un resfriado por primera vez, puede usar de tres a cuatro cebolletas crudas, decocarlas en sopa y tomarlas con frecuencia, o tomar un poco de agua Huoxiang Zhengqi. El resfriado es una enfermedad común y frecuente, y aún no existe un tratamiento específico. Asegúrate de beber más agua hervida y luego puedes beber un poco de sopa de jengibre o algo similar. El aire acondicionado no se puede encender, así que recuerda cubrirte con una pequeña manta para permitir que tu cuerpo sude. Si es necesario, puede beber miel. La miel contiene una variedad de sustancias biológicamente activas que pueden estimular la función inmune del cuerpo. Tomarla dos veces al día, por la mañana y por la noche, puede tratar y prevenir eficazmente los resfriados y otras enfermedades virales. Espero que el artículo anterior pueda ayudarte.