¿Qué fruta es mejor comer en verano?

En concreto, las fresas y la sandía son frescas por naturaleza y no provocan molestias al comerlas. También son ricas en sales de potasio, que pueden compensar la pérdida de sales de potasio en el organismo. Pero cuidado con no guardar la sandía en el frigorífico más de 3 horas.

Los tomates de verano son los más dulces y nutritivos. También pueden eliminar el calor y desintoxicar, calmar el hígado y quitar el fuego.

La pera también se llama “agua mineral natural” porque es tierna, jugosa, agridulce.

¡Come todo lo que puedas!