¿Qué deben comer las mujeres para calmar el hígado y regular el qi?

Si quieres conseguir el efecto de calmar el hígado y regular el qi mediante una terapia dietética, puedes beber algún té que calme el hígado y regule el qi, como el té de rosa común. Añade un poco de bergamota a la rosa. Té porque la bergamota tiene el efecto de calmar el hígado y regular el qi, las rosas pueden embellecer la piel y la combinación de las dos es la mejor. Parece que el repollo común también tiene el efecto de calmar el hígado y regular el qi. Se puede freír y comer, o hervir en agua y servir como plato frío.

Beber rosas en té tiene el buen efecto de calmar el hígado y regular el qi.

Desde la antigüedad, además de usarse para apreciar, las rosas también se han utilizado para hacer té. . La fragancia calma a las personas y beber té con regularidad no solo tiene un muy buen efecto desintoxicante en el cuerpo, sino que también protege el hígado y alivia la depresión. Para las mujeres, las toxinas y el mal humor son los principales "artefactos" que afectan su apariencia, y el té de rosas es su "enemigo natural".

Recomiendo encarecidamente un método de preparación de rosas: en este té de hierbas, la rosa tiene el efecto de abrir la depresión, mientras que la bergamota tiene el efecto de promover el qi, calmar el hígado y regular el qi, lo que puede ayudar a la rosa a ejercer plenamente su efecto lo antes posible.

Proceso 1. Preparar 15g de bergamota, lavarla con agua, escaldarla en agua durante unos 30 minutos, luego retirar el residuo y dejar el jugo.

Proceso 2. A continuación, remoja las rosas en el jugo y podrás comerlas después de más de diez minutos.

Comer repollo protege el hígado, lo calma y regula el qi

Además de hacer té con rosas para calmar el hígado y regular el qi, comer repollo en la vida diaria también tiene el efecto de proteger el hígado, calmarlo y regular el qi, porque el repollo puede eliminar el qi y beneficiar los órganos internos. Esto se debe principalmente a los nutrientes que contiene: contiene vitamina C, B6, potasio, etc. Al mismo tiempo, todo el mundo sabe que el verde entra en el hígado y el repollo es una verdura de hoja verde. Se puede ver desde muchos aspectos que comer repollo es bueno para el hígado.

Una forma muy recomendable de comer repollo: después de comer este plato, tiene el efecto de humedecer los órganos internos y promover el qi, y es bueno para proteger el hígado.

Proceso 1. Preparar una col, quitarle las hojas dañadas o viejas, limpiarla y cortarla en trozos pequeños.

Proceso 2. Dejar sólo los tallos de la lechuga, limpiarlos y cortarlos en gajos.

Proceso 3. Corta la cebolla y la zanahoria en triángulos.

Proceso 4. Posteriormente, escaldamos los alimentos cortados anteriormente y los pimientos morrones en agua hirviendo, luego los retiramos del agua fría para reducir la temperatura, los retiramos nuevamente, escurrimos el agua y reservamos.

Proceso 5. Calienta la olla, vierte una cierta cantidad de agua fría, azúcar blanca, clavo, galanga y chiles secos y cocina hasta que el agua hierva. Luego vierte la nutritiva sopa en el recipiente preparado. Reducir la temperatura y agregar la cantidad adecuada de sal, vinagre y condimento de esencia de pollo.

Proceso 6. Vierte las verduras secas en la nutritiva sopa que se ha preparado y déjalas en remojo. Podrás consumirla al cabo de un día.

Las mujeres nacen con la búsqueda de la belleza. No hay nada malo en querer ser bella, hay que utilizar el método correcto. ¿Entiendes la introducción detallada anterior? ¿Por qué no intentarlo, bellezas? Comerlo con regularidad no solo puede proteger tu hígado, sino también hacerte hermosa.