¿Cuáles son las ventajas y desventajas de beber té para las mujeres? ¿Cuáles son las ventajas y desventajas de beber té para las mujeres?

1. Beneficios: El té contiene una gran cantidad de polifenoles, aminoácidos y cafeína. Beber té para las mujeres tiene los efectos de refrescar la mente, producir fluidos corporales y calmar la sed, aliviar el olor bucal, calentar el estómago y protegerse del frío. En segundo lugar, beber té puede aumentar la frecuencia de la peristalsis intestinal y promover la digestión.

2. Desventajas: El consumo prolongado de té puede irritar fácilmente el tracto gastrointestinal y afectar las funciones de absorción y digestión. Las personas con constitución fría tienen prohibido beber té verde.