¿Qué debo hacer si una niña tiene la piel de color amarillo oscuro?
En primer lugar, beber más agua
Uno de los criterios para tener una piel sana es un alto contenido de agua. Aunque cuanta más agua bebas, más humedad habrá en tu piel, pero si la ingesta total de agua es muy pequeña, lo que provoca deshidratación, la piel se deteriorará y se volverá inelástica, seca y de color amarillo oscuro.
En segundo lugar, come más frutas y verduras
. Comer más frutas y verduras no sólo puede garantizar una nutrición equilibrada, sino también mantener las funciones normales del cuerpo. Estos alimentos son ricos en vitamina C, vitamina E y otros antioxidantes, que pueden desempeñar un papel positivo en el blanqueamiento y la delicada piel.
En tercer lugar, lávate la cara con cuidado
. Lávese la cara con cuidado, lávese la cara dos veces al día con un limpiador facial y luego enjuáguela con agua tibia de 10 a 20 veces.
Pero tenga cuidado de no limpiar en exceso, como lavarse la cara tan pronto como aplique el aceite. Esto destruirá el equilibrio agua-aceite de la barrera cutánea. Además, lavarse la cara con jabón también destruirá el equilibrio ácido-base de la barrera cutánea.
Cuarto, hidratar
Después de la limpieza, debes hidratar inmediatamente
Si tienes la piel grasa, necesitas controlar la grasa e hidratar simultáneamente para mantener mejor la piel. función barrera de la piel.
Si tu piel siempre se siente seca, puedes usar un spray humectante, pero asegúrate de aplicar productos humectantes inmediatamente después de rociar, de lo contrario, la evaporación del agua hará que la piel esté más seca en general.
En quinto lugar, no aprietes el acné
. Acciones como pellizcar y apretar pueden causar fácilmente una infección local y dejar marcas y hoyos de acné en las áreas con acné.
Es particularmente importante tener en cuenta que el acné en el "triángulo de peligro" alrededor de la boca y la nariz no se debe apretar; de lo contrario, la infección retrógrada después de apretar puede causar sinusitis venosa intracraneal.
6. Aplicar protector solar
. El protector solar debe aplicarse con la suficiente frecuencia, densidad y frecuencia para que sea eficaz.
Para un protector solar espeso, debes aplicar aproximadamente el tamaño de una moneda de un dólar a la vez, mientras que para lociones finas, necesitas aproximadamente el tamaño de dos monedas. Al mismo tiempo, según su rutina diaria y sus patrones de salida, límpielo cada 3 a 5 horas según corresponda.
7. Utilizar gorro y mascarilla cuando sea necesario.
La cobertura física también puede proporcionar una buena protección solar. Al mismo tiempo, cubrirse con sombreros y máscaras también puede proteger la piel y reducir el contacto entre la piel y sustancias nocivas como los alérgenos en el aire.
8. Evita trasnochar
. Las hormonas se secretan según el reloj biológico del cuerpo y se ven afectadas por el amanecer y el atardecer. Quedarse despierto hasta tarde altera el reloj biológico. Incluso si recuperas la duración del sueño después de quedarte despierto hasta tarde, no puedes compensar completamente el daño causado a la piel al quedarte despierto hasta tarde.
Buena suerte.