¿Se pueden comer patatas y champiñones juntos?

Las setas shiitake y las patatas se pueden comer juntas sin efectos adversos.

Las setas shiitake y las patatas son ricas en vitaminas y minerales, y tienen diferentes niveles de nutrientes si se usan juntas serán más nutritivas. Si comen los dos juntos, podrán aprender de los puntos fuertes del otro y obtener muchos nutrientes.

Información ampliada:

Las setas shiitake, también conocidas como setas de flor, Hericium erinaceus, setas, setas, setas de invierno y arroz salvaje, son las semillas de las setas del entidad de la familia Pleurotusceae. Los hongos shiitake son el segundo hongo comestible más grande del mundo y una de las especialidades de mi país.

Las setas shiitake son ricas en complejo vitamínico B, hierro, potasio, provitamina D (convertida en vitamina D tras la exposición a la luz solar), de sabor dulce y de naturaleza neutra. Se utiliza principalmente para tratar la pérdida de apetito, la falta de energía y la fatiga. Lentinus edodes, conocido como el "Rey de los tesoros de la montaña", es un alimento nutricional saludable rico en proteínas y bajo en grasas.

Referencia: Enciclopedia Baidu: Champiñones Fritos con Patatas