Sería bueno comer más fideos, pero a mí me gusta mucho comer fideos en una cazuela de barro.
No debes comer demasiados fideos:
Hay muchas variedades de fideos que se venden en el mercado, como fideos de frijol mungo, fideos de haba y fideos con más almidón, como los fideos de boniato, fideos de patata, etc. Debido a que los fideos tienen un buen sabor, pueden absorber la delicia de varias sopas deliciosas para fortalecer el sabor. Además, son suaves y tiernos, refrescantes y agradables, especialmente cuando se mezclan con los platos fríos favoritos del verano.
Las personas a las que les gusta comer fideos (incluida la gelatina) a veces pueden comer un plato grande a la vez, y algunas incluso utilizan los fideos como alimento principal para saciar su hambre. Esta forma de comer en realidad no es científica. Debido a que se agrega aproximadamente un 0,5% de alumbre durante el procesamiento de los fideos, y el alumbre agregado y la suspensión en polvo se condensan juntos a medida que los fideos se forman y se secan, el contenido de alumbre aumenta porque contiene más aluminio. Si comes muchos fideos, estás consumiendo mucho aluminio.
El aluminio es tóxico para el cuerpo humano de muchas maneras. La ingesta excesiva de aluminio puede afectar la función de las células cerebrales, afectando e interfiriendo con las funciones de conciencia y memoria de las personas, causando enfermedad de Alzheimer, enfermedad hepática colestásica, ablandamiento de huesos y anemia hipocrómica microcítica. Síntomas como atrofia ovárica.
La Organización Mundial de la Salud identificó oficialmente el aluminio como un contaminante alimentario en 1989 y exigió su control. Según pruebas científicas, la ingesta diaria permitida de aluminio por persona es de 1 mg por kilogramo de peso corporal. También se ha determinado que consumimos alrededor de 4 mg de aluminio al día procedente de la vajilla de aluminio que utilizamos a diario, y 12 mg de aluminio al día de los alimentos naturales. A partir de estos datos, se puede calcular aproximadamente la cantidad de fideos que se permite comer. . También tenga en cuenta que después de comer fideos, no coma alimentos fritos y crujientes, como palitos de masa fritos. Debido a que esos alimentos fritos también contienen mucho aluminio, combinados con fideos, harán que las personas coman mucho más aluminio que la cantidad diaria. Por ello, por tu salud, controla el consumo de estos alimentos ricos en aluminio.