¿Cuánto tiempo se tarda en mantener fresca la leche exprimida en el frigorífico?
Para refrigerar la leche materna, primero debes elegir un buen sacaleches y un buen equipo de almacenamiento de leche. Es mejor utilizar productos de plástico bien sellados y aptos para congelar, como bolsas para almacenar leche materna, en lugar de productos metálicos.
Asegúrate de lavarte las manos y desinfectar el sacaleches antes de cada extracción. Según la ingesta de alimentos del bebé en cada comida, dividir la leche materna extraída en pequeñas porciones y ponerlas en recipientes. No llene demasiado para evitar que el recipiente explote por congelación y congelación. Además, etiquete el recipiente con la fecha y hora de ordeño. La leche materna congelada se debe remojar en agua caliente y calentar hasta que esté completamente descongelada y alcance una temperatura adecuada para la lactancia. No utilice fuego ni microondas para calentar directamente, ya que esto destruirá los nutrientes de la leche materna y de la leche materna descongelada.