Tofu guisado con repollo y costillas de cerdo. Si comes esto en el almuerzo, ganarás peso. No comas unas costillas de cerdo sin sopa.
¡No lo haré!
Más ejercicio puede hacerte perder peso~~(Si estás gordo o no generalmente depende de la ingesta y el consumo de energía. Comer es una ingesta de energía y el ejercicio es un consumo de energía. Si la ingesta y el consumo son iguales, quédate en forma Si comes demasiado, engordarás. Incluso si comes demasiado, puedes adelgazar siempre que hagas más ejercicio.
En la práctica, he aprendido eso. para bajar de peso ~ ~