¿A qué deben prestar atención las niñas cuando dan a luz a su primer bebé?
¿A qué debe prestar atención una niña cuando da a luz a su primer bebé?
¿A qué debe prestar atención una niña cuando da a luz a su primer bebé? , cualquier anomalía del vientre del niño se sentirá inmediatamente durante todo el embarazo, es necesario realizar controles periódicos para garantizar el desarrollo saludable del feto, para que podamos ser una buena futura madre. ¿Descubra a qué deben prestar atención las niñas cuando dan a luz a su primer bebé?
¿A qué deben prestar atención las niñas durante su primer embarazo?
1. El chequeo previo al embarazo es fundamental
Aunque las mujeres piensen que sus cuerpos son muy Bueno, el cuerpo de los niños también es muy sano y los controles previos al embarazo también son indispensables. Un examen físico previo al embarazo puede ayudar a descartar diversos problemas de salud de ambos padres, como tipos de enfermedades. Algunas enfermedades son hereditarias y pueden ser de herencia recesiva o dominante. Un examen físico previo al embarazo puede comprender fácilmente la situación relevante y tomar las medidas pertinentes. con antelación para evitar que se produzcan lesiones innecesarias. Por lo tanto, es necesario que tanto el marido como la mujer se sometan a un examen físico completo antes del embarazo.
2. Deshazte de los malos hábitos de vida
Muchas mujeres desarrollan algunos malos hábitos de vida antes del embarazo por diversos motivos, que son muy perjudiciales para el feto en el futuro e incluso pueden causar Provocar consecuencias malignas como la malformación embrionaria. Por ejemplo, beber, fumar, consumir cafeína, trasnochar, etc. Si estos malos hábitos no se pueden abandonar antes del embarazo, serán muy perjudiciales para el feto.
Las amigas deben darse cuenta de esto y desarrollar buenos hábitos de vida durante la preparación del embarazo, acostarse y levantarse temprano, comer saludablemente y evitar el tabaco y el alcohol. Esto contribuirá a un embarazo sin problemas y a la salud futura. del feto.
3. Presta atención a la ingesta nutricional
Es muy importante que las mujeres embarazadas ajusten su nutrición. Deben prestar atención a una nutrición equilibrada y comer más carne, pescado, frijoles, leche. , verduras y frutas. Espere la comida, haga ejercicio adecuadamente y promueva la buena salud. No pierda ni aumente de peso durante el embarazo. Mantener un peso saludable y una buena actitud contribuirá al sano desarrollo y crecimiento del feto.
4. Chequeos periódicos y una vida feliz
El estado de ánimo de una mujer después del embarazo tiene una gran relación con el sano desarrollo y crecimiento del feto si la mujer ha estado viviendo en él. un ambiente desagradable y emocionalmente inestable, en este estado, es fácil provocar un desarrollo fetal lento o bloqueado, e incluso la posibilidad de malformación fetal.
Por el contrario, si consigues mantener un buen humor y un estado de ánimo feliz todos los días, tu hijo crecerá sano y sin problemas. Es necesario realizar controles prenatales periódicos en las primeras etapas del embarazo, para poder estar al tanto del crecimiento y desarrollo del feto y tomar medidas preventivas en cualquier momento. Por eso, por muy ocupada que estés, debes tomarte el tiempo para acudir a controles prenatales periódicos. Con una buena actitud, las madres primerizas podrán pasar su embarazo de forma saludable y esperar felices la llegada de una nueva vida.
Las mujeres deben prestar atención a estas cosas al principio del embarazo
1. Presta atención al descanso
A este punto se le debe prestar especial atención Atención, especialmente para aquellas mujeres con barriga grande, es posible que ni siquiera sepan si están embarazadas y, por lo general, no le prestan atención. Cuando el cuerpo no está prestando atención, ocurre un pequeño problema y no se sabe cómo solucionarlo, o incluso se descubre. Esto es algo a lo que debes prestar atención. Si descubres que no estás menstruando o estás embarazada, debes comprobar si estás embarazada, prestar atención al descanso en las primeras etapas del embarazo y evitar el esfuerzo excesivo.
2. Acude al hospital a tiempo para un chequeo
Si descubres que estás embarazada, lo mejor es acudir al hospital para comprobar tu estado físico en tiempo y verifique si su bebé está sano y qué necesidades tiene. Tome suplementos, y creo que el médico le dará una sugerencia razonable para minimizar su exposición a sustancias nocivas para evitar causar deformidades en su bebé. Si se necesita medicación, lo mejor es hacerlo bajo el conocimiento de un médico profesional, pero tratar de evitarla para evitar provocar malformaciones en el feto.
3. Presta atención a la protección radiológica
Esto es algo a lo que muchas mujeres embarazadas deben prestar atención, ya sean embarazadas que todavía insisten en ir a trabajar con la barriga llena , o mujeres embarazadas a las que les gusta jugar con teléfonos móviles y computadoras. Es mejor tomar medidas para prevenir la radiación, incluso se debe prestar atención a algunas radiaciones eléctricas, especialmente los hornos microondas, y tratar de reducir su uso.
4. Presta atención a evitar los alimentos crudos y fríos en tu dieta.
Además de prestar atención a tu dieta, también debes prestar atención a evitar comer algunos alimentos excesivamente crudos y fríos. , porque si estos alimentos no se pueden cocinar bien, pueden provocar fácilmente una infección fetal y también se debe prestar atención a algunas bacterias en las mascotas.
Lo mejor que puedes hacer es evitar el contacto con las mascotas.
¿A qué debes prestar atención cuando estás embarazada por primera vez?
Qué no comer: Hay algunas cosas que las mujeres embarazadas no deben tocar en su dieta: El espino, el longan y el lichi no se pueden tocar en absoluto. Además, como melocotones, ciruelas, sandías, etc. Coma menos verduras: tampoco se permite tocar hongos, aloe vera, edamame, etc. Además, también se deben comer menos encurtidos, chucrut, etc. productos acuáticos: tortugas, caracoles, cangrejos verdes, caracoles, Las tortugas de caparazón blando, los cangrejos, etc. tampoco están permitidos. También se deben comer menos alimentos, como langostas y mariscos frescos. Existen muchos tabúes dietéticos, principalmente porque comerlos por parte de madres embarazadas puede provocar fácilmente diarrea y abortos espontáneos. . Se recomienda que las mujeres embarazadas no coman los alimentos si no lo tienen claro. Déle al árbol bebé la aplicación y más: ¡un inventario de las cosas que no se pueden comer!
2. Disposición de la dieta diaria: las madres embarazadas necesitan gastar más energía en organizar su dieta. Por ejemplo, en las primeras etapas del embarazo, el bebé en el vientre no puede absorber demasiados nutrientes y la atención se centra en la calidad, no en la cantidad, por lo que las madres embarazadas organizan su propia dieta
Intente organizarla lo mejor posible. Tantos tipos de alimentos como sea posible, y la cantidad es relativamente pequeña, para que el bebé pueda absorber suficientes nutrientes. La comida aquí se refiere no sólo a las verduras, sino también a las frutas y los productos lácteos. Se recomienda que las madres embarazadas desarrollen el hábito de beber una bolsa de leche cada mañana y cada noche. ¡Presta atención al control del azúcar! Además, ¡recuerda tomar ácido fólico durante el tercer mes de embarazo!
3. Consuma comidas pequeñas y frecuentes: las madres embarazadas pueden no digerir rápidamente en las primeras etapas del embarazo, pero en las últimas etapas del embarazo, la digestión es relativamente rápida. Se recomienda que las madres embarazadas desarrollen el hábito de comer comidas pequeñas y frecuentes. Además de las tres comidas al día, puedes considerar agregar una variedad de frutas en el medio. ¡No comas demasiados tipos de frutas! Tenga cuidado de causar malestar gastrointestinal. Comer porciones más pequeñas con más frecuencia también puede evitar que las madres embarazadas absorban demasiados nutrientes.
4. Controles prenatales periódicos: en las primeras etapas del embarazo, si las madres embarazadas no experimentan dolor abdominal ni sangrado, se recomienda acudir al hospital para una ecografía B en 50- 60 días para determinar si existe embarazo intrauterino. A las 12 semanas de embarazo es necesario acudir al hospital para realizar el primer control prenatal y crear una tarjeta, que es un expediente de salud materno infantil. Después del examen del síndrome de Down a las 16 semanas, el médico le recomendará que vaya al hospital para un examen cada cuatro semanas, después de las 28 semanas, debe ir al hospital para un examen cada dos semanas, después de las 36 semanas; al hospital todas las semanas Después de un examen, los exámenes posteriores son principalmente exámenes de rutina. Las madres embarazadas no necesitan entrar en pánico. Además, cabe destacar que si durante el embarazo se produce dolor abdominal, sangrado, etc., ¡debes acudir inmediatamente al hospital más cercano! Manténgase alejado de la radiación: la radiación está por todas partes en las grandes ciudades. Las madres embarazadas deben prestar atención y mantenerse alejadas de la radiación. Si trabaja con computadoras, se recomienda a las mujeres embarazadas que se mantengan alejadas de las computadoras durante las primeras etapas del embarazo.
¿A qué debo prestar atención al dar a luz a una niña 3?
1. ¿A qué debo prestar atención cuando recién me entero que estoy embarazada? ¿ácido fólico?
Creo que todos han oído hablar del hecho de que las mujeres embarazadas necesitan tomar ácido fólico. De hecho, deben tomar ácido fólico cuando se preparan para el embarazo. Sin embargo, muchas amigas que quedaron embarazadas sin prepararse para el embarazo lo han hecho. No comenzaron a tomar ácido fólico desde el día en que descubrieron que estaban embarazadas. Comenzar a tomar ácido fólico también puede contribuir a reducir el riesgo de anomalías en el desarrollo fetal.
Los primeros tres meses de embarazo son un período crítico para el desarrollo del tubo neural fetal. Una suplementación suficiente con ácido fólico puede reducir significativamente la incidencia de malformaciones del tubo neural, anencefalia y espina bífida congénita. También reduce el riesgo de labio hendido o paladar hendido en un 50% y reduce el riesgo de parto prematuro y recién nacidos con bajo peso.
De hecho, además de comer ácido fólico, el ácido fólico natural se encuentra en muchos alimentos en la vida. El consumo regular de dichos alimentos también puede desempeñar el papel de comer ácido fólico. Diversas verduras verdes (como espinacas, lechuga, espárragos, repollo, coliflor, etc.), así como el hígado y los riñones de animales, los frijoles, las frutas (plátanos, fresas, naranjas, etc.) y los productos lácteos son ricos en ácido fólico. . Para garantizar la ingesta de proteínas, las mujeres embarazadas pueden complementar adecuadamente la leche, los huevos, los frijoles y las frutas duras.
2. Estoy embarazada de 2 meses, ¿puedo usar productos para el cuidado de la piel?
Todo el mundo ama la belleza. Las mujeres desean buscar la belleza en cualquier momento. Incluso si están embarazadas, no quieren ser una futura madre descuidada. Puede usar maquillaje ligero durante el embarazo y también puede usar cosméticos humectantes e hidratantes diarios. Pero es mejor no acudir al SPA. No se permiten tratamientos con aceites esenciales, blanqueamientos, aromaterapia, etc.
No utilizar barra de labios ni brillo labial durante el embarazo. Porque su lanolina puede absorber varios metales pesados y otros oligoelementos dañinos para el cuerpo humano en el aire, y también puede absorber microorganismos como E. coli que ingresan al cuerpo fetal.
También tiene cierto efecto de penetración. Si se usan con frecuencia, algunas sustancias nocivas pueden ingresar fácilmente al cuerpo humano, afectando así la salud del feto en el cuerpo. Asegúrese de usarlo con moderación.