Amigo Chile
Las fuentes ricas en aceites buenos son la base de la longevidad y la clave para prolongar la vida de cada célula y evitar daños.
La grasa está compuesta por glicerol y ácidos grasos. En el cuerpo, además de servir como "depósito de energía" y almohadilla protectora, la función más importante es sintetizar fosfolípidos y sintetizar membranas celulares con proteínas, glicolípidos, colesterol y otras moléculas.
¡La salud de la membrana celular determina la vida útil de la célula!
Cada célula tiene una membrana celular, cada tejido tiene una membrana tisular, cada órgano tiene una membrana orgánica y existen membranas entre los tejidos y entre los órganos. Además, existen diversas membranas protectoras, como meninges, iris, membranas articulares, mucosas, etc., que juegan un papel decisivo en la salud humana.
¡Las ideas erróneas sobre la gordura le costarán un precio enorme a toda su vida!
Existen aproximadamente 60 billones de células en el cuerpo humano, además de las membranas de diversos tejidos, órganos y partes. ¿Cuánta grasa necesitamos para desarrollar nuestro cuerpo?
Si no hay una fuente de grasa, la membrana celular se vuelve seca y frágil, siendo muy fácil dañarse y morir.
Al igual que la superficie de la piel humana, sin la protección de la grasa, esta se secará rápidamente, formando constantes células muertas, que seguirán cayendo.
En el cuerpo, todos los vasos sanguíneos y capilares aumentarán las células muertas en cualquier momento por la misma razón, bloquearán los vasos sanguíneos y causarán diversas enfermedades. Esta es en realidad una de las causas importantes de diversas enfermedades crónicas.
El aceite es insoluble en agua y el canal de transporte para la digestión se encuentra en el tejido linfoide. La velocidad del flujo linfático depende de su nivel de excitación y actividad. Si falta ejercicio y pasión, ¡el flujo de linfa será muy lento!
La linfa juega un papel importante en la desintoxicación, y la grasa es una herramienta para envolver las toxinas.
Por lo tanto, sin grasas las toxinas liposolubles son difíciles de eliminar.
Al mismo tiempo, las células humanas carecen de una protección crítica.
Sin embargo, debemos intentar acelerar el flujo de grasa en el sistema linfático para que pueda ser mejor aprovechada por el organismo.
La emoción, la pasión y el ejercicio son apoyos importantes, ¡pero esto es lo que le falta a la gente hoy en día!
¿Qué hacemos? Además de cambiar activamente nuestra actitud ante la vida, ¡la pimienta también es una buena ayuda! Y por supuesto, ¡vino tinto! ¡Pero es difícil encontrar buenos productos para el vino tinto! ¡Hablemos primero del chile!
¡El ají es un promotor que acelera el flujo linfático!
La mayoría de las personas sudan, tienen secreción nasal y escupen cuando comen chiles, ¡todos estos son síntomas de esto!
Sichuan, Hunan, Hubei y otros lugares amantes de los chiles suelen ser ricos en bellezas, ¡por eso! Hay dos cosas muy importantes en su comida: ¡chile + aceite!
¡En Europa verás muchas guarniciones hechas con chiles y aceite de oliva! ¡Esto les da a las personas dos tesoros interactivos mientras comen!
¡Es inaceptable comer chiles sin añadir aceite! Pero si hay aceite, ¡puede que te olvides de añadir pimienta!
El aceite de oliva, con un poco de pimienta, ¡es un condimento estupendo! ¡Los hay ya hechos en Europa y son muy caros! ¡Hagámoslo nosotros mismos!
Sencillo, sin habilidades, solo un poco de sal orgánica, pimienta, aceite de oliva, guárdalo por un tiempo y luego lo puedes comer. Puedes comerlo con vegetales frescos, puedes agregarlo. directamente al agua potable, puede agregarlo a la proteína en polvo y puede agregarse a un desayuno nutritivo.
Hay muchas maneras de agregarlo, puedes crearlo tú mismo y ¡nace una comida deliciosa! También puedes agregar ajo picado y jengibre, ¡también sabe delicioso!
¡Una vida maravillosa, creatividad ilimitada, saber comer, dormir, enamorarse y hacer unos cuantos buenos amigos es diversión sin fin!
Deliciosa y saludable, la nutrición cambia e ilumina la vida. Las chicas de Sunshine Forest son todas guapas.
Finalmente, me gustaría decir unas palabras sobre mi experiencia personal. Solía tener acné y la gente a mi alrededor decía que como comida picante.
También trato de controlar la cantidad de chiles que como, y siento que comer ha perdido mucha diversión [risa tonta]. Han pasado más de 8 meses desde que llegué a Sunshine Forest. Me atrevo a comer cualquier cosa y por fin puedo comer pimientos con confianza, jaja. Añade más de tres tipos de buenos aceites a tu nutritivo desayuno todos los días.
He probado muchos aceites, así que si te sabe bien, come más, y si te sabe mal al estómago, come menos. Han pasado 8 meses desde que mi cara estuvo llena de acné. Ahora solo quedan marcas superficiales de acné. Por supuesto, es gracias a la proteína en polvo y a la nutrición.
Antes de encontrarme con Sunshine Forest, realmente no sabía dónde me había equivocado.
Compre medicamentos en todas partes y gaste dinero para deshacerse del acné. Luego tiré todos los medicamentos sin abrir a la basura.
Creo firmemente que la nutrición puede ayudarme, por eso lo tomé durante 8 meses y seguí eliminando acné y toxinas. Mis orejas estuvieron amarillas y malolientes durante unos días, pero luego la otitis media dejó de reaparecer.
Las marcas de acné en el lado izquierdo de mi cara se aclaran cada día después de que regresé de la desintoxicación en Zhengzhou el mes pasado. Tengo varios forúnculos grandes en la barbilla.
Lo que el cuerpo necesita es un aporte equilibrado de nutrientes cada día. Amarte a ti mismo comienza con un desayuno nutritivo.
Cuando fui a Lashan Spring hace un momento, llevé cuatro cubos, un cubo de agua, siempre que todos los cubos estuvieran cansados [risa tonta]. Toda mi actitud ha cambiado, quiero convertirme en estilo hip-hop [simple sonrisa].
¡Gracias por vuestro apoyo! @婷婷Solía sentirme mareado al caminar y a menudo me olvidaba cosas. Las personas que conozco muy bien olvidarán sus nombres y cómo saludarlos cuando estén cara a cara. El maestro Haifeng dijo que la respuesta fue lenta, ¡eso es todo! Nada es divertido. Sunshine Forest te enseña. ¡Si lo sigues todo irá bien!
Cuando nos conocimos el año pasado, mis marcas de acné todavía eran muy profundas. Especialmente alrededor del mentón, era más oscuro y ahora es un poco blanco.