¿Puedo comer kiwi durante la menstruación?

Debido a que el kiwi es de naturaleza fría, es mejor no comerlo durante la menstruación y es mejor comer menos incluso en épocas normales. Si realmente quieres comerlo, lo mejor es comer jengibre para aliviar el resfriado. Muchas mujeres experimentarán algunos síntomas incómodos unos días antes de la menstruación (período premenstrual), como depresión, ansiedad, estrés emocional, insomnio, irritabilidad, irritabilidad, fatiga, etc.

Si gozas de buena salud, no importa, solo come, no comas demasiado. Sin embargo, si tiene deficiencia de bazo y estómago, heces blandas, deficiencia de yang, constitución fría, dismenorrea o resfriado uterino, no se recomienda consumirlo. Por supuesto, si lo comes, simplemente come algunas frutas y verduras calientes para equilibrarlo. No te preocupes demasiado. ¡Preocuparte demasiado creará energía negativa en tu cuerpo!

Cuando coma kiwi, no coma kiwi congelado, sino kiwi a temperatura ambiente. No solo puedes comer kiwi durante la menstruación, sino que también puedes comer otras frutas nutritivas. Sin embargo, a menudo no se pueden comer frutas frías sacadas del frigorífico. El consumo prolongado de frutas frías puede causar fácilmente síntomas de resfriado uterino en las mujeres.