¿Qué frutas son buenas para comer en verano y cuáles no se deben comer juntas?
La sandía es conocida como el “Rey de las frutas del verano” y tiene muchas funciones como aliviar el calor del verano, diuresis, bajar la presión arterial y repeler insectos. Sin embargo, aquellas personas con constitución débil, menorragia, indigestión, etc., no deben comer más para evitar agravar el malestar.
La sandía contiene ácido málico, glucosa, vitamina C, etc., que pueden mejorar mucho la fiebre infecciosa, la sed, etc. efecto. Sin embargo, los pacientes con antecedentes de vómitos o tos con sangre, úlceras gástricas y enfermedades cardíacas deben usarlo con precaución.
La toronja tiene las funciones de aliviar la tos, resolver las flemas, humedecer los pulmones y ayudar a la digestión. Comer demasiado puede provocar fácilmente trastornos gastrointestinales, dolor de muelas, hemorroides e incluso manchas amarillas en la piel. Por lo tanto, es mejor que las personas con problemas estomacales y estómagos fríos coman menos lichis.
Los lichis son de naturaleza cálida y comer demasiado puede provocar fácilmente calor interno. La mayoría de las personas no deben comer más de 300 gramos de lichis. al día. No comas lichis con el estómago vacío. Lo mejor es comerlos media hora después de una comida.
Los melocotones contienen una gran cantidad de sustancias macromoleculares. Los bebés y los niños pequeños no pueden digerir estas sustancias y pueden provocar alergias fácilmente, por lo que es mejor no darles melocotones a los bebés y niños pequeños. No comas melocotones que no estén completamente maduros para evitar causar hinchazón y diarrea.
La cereza tiene los efectos de reponer el qi, disipar el viento y la humedad, fortalecer el bazo y el estómago, etc. No existen muchos tabúes al comer cerezas, pero debido a que las cerezas son cálidas por naturaleza, no se debe comer demasiadas a la vez, especialmente las mujeres embarazadas. No se debe comer demasiado, pero se pueden comer pequeñas cantidades muchas veces.