¿Cuáles son los beneficios de comer maca para las mujeres? ¿Hay algún efecto secundario?

La maca es una planta que crece en mesetas por encima de los 4.000 metros sobre el nivel del mar en la Cordillera de los Andes del Perú en América del Sur. No sólo puede servir como alimento para el estómago, sino que también aumenta la fuerza física, la resistencia y la capacidad antifatiga, e incluso mejora el rendimiento sexual y la fertilidad, por lo que siempre ha sido muy elogiado por los profesionales de la salud. Entonces, cómo comer maca es eficaz. ¡Aquí hay cuatro formas simples y eficientes de comer maca!

1. Cortar 15-20 g (4-6 piezas) de maca y remojar en agua hirviendo (unos 300-500 ml de termo cada vez) durante unos 20 minutos. La maca remojada 4 veces se puede comer directamente.

2. 30g de hojuelas de maca seca, 10 dátiles rojos, quitarles el carozo a los dátiles rojos, lavarlos y reservar. Pon la olla al fuego, agrega una cantidad adecuada de agua, lleva a ebullición a fuego alto y agrega los dátiles rojos y la maca.

Machos

Cortar, tapar y cocinar durante 35 minutos.

3. Al guisar pollo, pato, carne, costillas, sopa, etc. , añadir 10 g de comprimidos de maca/2000 ml de sopa 30 minutos antes del alto el fuego y beber 50 ml cada día.

4. Utilice 40-50 gramos de grano, 500 gramos de maca, 250 gramos de dátiles rojos y 100 gramos de baya de goji para preparar vino blanco puro y preparar 100 gramos de vino.

Las funciones de la Maca

Equilibra las hormonas y mejora la función sexual, con un efecto superior al 86%.

b. Alivia la prostatitis, el efecto es superior al 95%.

c.Aumenta el número de espermatozoides y mejora la motilidad de los espermatozoides, el efecto es superior a 82.

Regula la presión arterial, los lípidos en sangre y el azúcar en sangre, con un efecto superior al 65%.

¡Mejora el sueño, alivia la fatiga, combate la ansiedad y otros estados depresivos! El efecto es superior a 89.

f, maca comprada sin conexión. No he oído el cartel decir esto. Hoy en día el mercado es mixto y un amigo me recomendó comprarlo online. El de Perú supera los 400 por libra.