¿Qué frutas son mejores para la salud y la piel de la mujer en invierno?

El clima seco en invierno a menudo hace que las personas sientan sequedad en la nariz y la garganta. En este momento, si puedes comer algunas frutas que promueven los fluidos corporales, sacian la sed, hidratan la garganta y eliminan la sequedad, te sentirás fresco y cómodo.

Las frutas con propiedades medicinales y para la salud en invierno son la pera y la caña de azúcar. Las frutas aptas para comer en invierno incluyen manzanas, naranjas, plátanos, espinos, etc. las manzanas pueden producir líquidos y calmar la sed, fortalecer el bazo y detener la diarrea; las naranjas pueden reponer el qi, abrir el apetito, digerir los alimentos y resolver la flema; los plátanos pueden eliminar el calor e hidratar los intestinos, reducir la presión arterial y prevenir la expansión de las hemorroides; Los vasos sanguíneos, reducen los lípidos en la sangre, mejoran y median la función del miocardio y previenen y tratan la papilla de las arterias coronarias con un efecto endurecedor similar.