Red de conocimiento de recetas - Recetas gastronómicas - Las niñas deberían comer más de estas frutas. Son ricas en nutrientes. Ven y echa un vistazo.

Las niñas deberían comer más de estas frutas. Son ricas en nutrientes. Ven y echa un vistazo.

Comer más frutas no solo puede reponer el agua y los nutrientes que necesita el cuerpo humano, sino que también tiene la función de fortalecer el estómago y la digestión, humedecer los pulmones y eliminar la sequedad, humedecer la garganta y embellecer la piel.

La papa es originaria de las montañas de los Andes de América del Sur y ahora se cultiva ampliamente en China y en todo el mundo.

Los tomates son ricos en licopeno, ácidos orgánicos y azúcares, así como en una variedad de vitaminas y oligoelementos. Además, los tomates no sólo se pueden comer crudos como fruta, sino que también se pueden cocinar o transformar. platos que se comen crudos para complementar la vitamina C, cocidos y consumidos para complementar los antioxidantes.

Kiwi dátil blando

El kiwi dátil blando es delicioso y nutritivo. Su fruto es rico en sustancias orgánicas, especialmente vitamina C. Su contenido es superior al de las manzanas, melocotones, y las naranjas Contienen aún más vitamina C, por lo que también se la conoce como el "Rey de la Vitamina C", que es de gran ayuda para la salud humana.

La vitamina C de las naranjas es de gran ayuda para la salud humana. La vitamina C de las naranjas también puede promover el metabolismo del cuerpo y mejorar la inmunidad del cuerpo.

Las antocianinas de la azufaifa y el kiwi tienen efectos embellecedores. Muchas personas tienen la piel de color amarillo oscuro, acné recurrente, marcas de acné difíciles de eliminar, poros dilatados y otros problemas y no saben qué productos utilizar para aliviarlos. Incluso hay personas con piel sensible, y las antocianinas en la azufaifa y el kiwi pueden resolver eficazmente estos problemas y hacer que la piel se vuelva quebradiza.

Al mismo tiempo, el kiwi azufaifo también tiene el efecto de perder peso. Muchas personas que quieren perder peso se ponen a dieta deliberadamente, pero el efecto no es muy bueno. Es mejor comer dos azufaifo. kiwis y ejercicio adecuado Si hace ejercicio, perderá peso de forma inconsciente, lo cual es saludable y eficaz.

Como nuevo tipo de fruta, el kiwi azufaifo es mucho más caro que las frutas comunes, lo que desanima a muchas personas, por lo que comenzaron a optar por cultivarlo ellos mismos e incluso cooperaron con vendedores de frutas para formar una industria. cadena, el negocio va muy bien.

El kiwi dátil blando tiene una gran vitalidad y requisitos relativamente bajos para el medio ambiente y el suelo. Debido a que el kiwi azufaifo es relativamente resistente a enfermedades y plagas de insectos y no requiere pesticidas, la gente puede comerlo con confianza. Es una fruta casi perfecta.

Los amigos novatos que no tengan experiencia en el cultivo de árboles frutales también pueden optar por plantar esta variedad.

¡También es una buena opción para los productores de frutas optar por plantar este tipo de árboles frutales en lotes! Tiene altos beneficios económicos, bajo consumo por mu, ciclo de madurez corto y rápida tasa de crecimiento.

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