¿Son nutritivos los cogollos de baya de goji común en verano? ¿Puedo freírlo con carne de cerdo?
¿Son nutritivos los brotes de baya de goji?
Los brotes de Wolfberry son ricos en nutrientes. Los brotes de Wolfberry contienen casi 40 g de proteína y casi 2,6 g de grasa por cada 100 g. Los brotes de Wolfberry también contienen una gran cantidad de fibra dietética y su consumo regular puede ayudar a promover la motilidad gastrointestinal. Alto en riboflavina y calcio. Los brotes de baya de goji también se llaman cabezas de baya de goji, brotes de baya de goji o cabezas de remolacha. El sabor es fresco, ligeramente dulce y ligeramente amargo.
¿Se pueden freír los brotes de goji con carne de cerdo?
Los brotes de baya de goji se pueden freír con carne de cerdo, y el método de sofreír carne de cerdo con brotes de baya de goji también es muy sencillo. Simplemente prepare los brotes de baya de goji y la carne de cerdo, luego lave los brotes de baya de goji con agua, escurra el agua y corte la carne de cerdo en tiras o rodajas. Vierta un poco de aceite en la sartén, caliéntela, luego agregue la cebolla verde picada y los chiles secos, sofría la carne de cerdo por un rato, luego agregue un poco de salsa de soja clara y salsa de soja oscura para ajustar el color. También puedes agregar diferentes salsas según tu gusto, como pasta de frijoles o salsa de soja, sofreír durante 3-5 minutos, luego agregar los brotes de goji escurridos, sofreír durante 1-2 minutos, agregar un poco de sal y atender. Al preparar el plato de cerdo salteado con brotes de baya de goji, no se recomienda agregar aceite o esencia de pollo, porque estos dos ingredientes pueden enmascarar el sabor fresco de los brotes de baya de goji y hacer que el plato pierda sus características originales. Simplemente agregue condimentos simples, no agregue demasiados condimentos.
La carne de cerdo frita con brotes de goji tiene un sabor muy bueno y puede ser consumida por adultos y niños. Si quieres que este plato tenga un sabor más suave, también puedes marinar la carne de cerdo en un bol y luego freírla. Solo agrega un poco de almidón y sal y espera unos 10 minutos.