¿Es efectiva una copa de vino tinto (una taza) y una cápsula de polifenol de uva?

Bien, los beneficios específicos son los siguientes:

1. Previene el insomnio y mejora el sueño:

Las investigaciones han confirmado que las uvas también pueden mejorar el insomnio. Beber unos 50 ml de vino tinto entre una y media hora antes de acostarse todas las noches puede ayudarle a conciliar el sueño de forma eficaz. El vino tinto contiene melatonina, la hormona que ayuda al sueño, que puede regular los ciclos del sueño y tratar el insomnio. Sin embargo, cabe destacar que conviene beber una cantidad moderada de vino tinto antes de acostarse, y no beber demasiado, de lo contrario tendrá efectos adversos en la salud. Debido a que el vino contiene antioxidantes y alcohol, el contenido de melatonina puede ser mayor, lo que es más útil para dormir y prevenir el insomnio.

2. Regular las emociones y aliviar el estrés:

Beber vino tinto con moderación cuando estás cansado puede ayudar a relajar el cuerpo y la mente; beber vino tinto con moderación cuando estás en un mal momento; El estado de ánimo puede ayudar a regular su estado de ánimo.

Bajar de peso: Bajo la condición de una dieta regular y controlada, comer 1-2 lonchas de queso o 50 g de queso media hora antes de acostarse todas las noches, y luego beber 50 ml de vino tinto, puede Pierde 7 kilogramos en 3 semanas.

3. Reducir enfermedades y promover la salud:

Las pieles de uva contienen una gran cantidad de resveratrol, que puede combatir eficazmente el cáncer y se encuentra entre las plantas que los humanos suelen comer. Contiene elementos para la salud. mejores resultados. No sólo puede evitar que las células normales se vuelvan cancerosas, sino que también puede inhibir la propagación de las células cancerosas. Entre todos los tipos de vino, el vino tinto tiene el mayor contenido de resveratrol. Debido a que el resveratrol puede inactivar las células cancerosas, el vino tinto es un buen producto para prevenir el cáncer.

4. Embellecer y prevenir el envejecimiento:

La función de belleza del vino tinto proviene del contenido súper antioxidante del vino que puede neutralizar los radicales libres producidos por el cuerpo. Protege las células y órganos de la oxidación y restaura el blanqueamiento y la luminosidad de la piel. La razón por la que beber vino tinto es bueno para la piel es que los extractos del vino tinto pueden controlar el envejecimiento de la piel: el vino tinto contiene potentes sustancias antidaños que a menudo aparecen en el reino vegetal. Y hay más de 10 tipos de ingredientes, especialmente los ingredientes que producen pigmento rojo, que pueden prevenir el daño del oxígeno activo, y el efecto es muy obvio. Beber vino tinto después del parto es bueno para la recuperación del cuerpo. El vino tinto de alta calidad es rico en hierro, lo que es muy beneficioso para las mujeres. Puede reponer la sangre y hacer que el rostro se sonroje. Al mismo tiempo, el contenido de grasa corporal de las mujeres aumentará considerablemente durante el embarazo. Beber un poco de vino después del parto, los antioxidantes que contiene pueden prevenir la oxidación y acumulación de grasa, lo que es muy útil para la recuperación del cuerpo.

5. Mejora la sangre y previene enfermedades cardiovasculares:

El vino tinto contiene taninos, que pueden tensar eficazmente la piel flácida y es la mejor opción para combatir las arrugas. Los ricos polifenoles de la uva en el vino tinto tienen efectos antioxidantes y favorecen la circulación sanguínea. Puede resistir eficazmente las enfermedades causadas por la obstrucción cardiovascular.