¿Cuáles son las bebidas para aliviar el calor en verano?

1. Agua de diente de león

El diente de león es una planta silvestre común en las zonas rurales y tiene un alto valor de aplicación. Tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, reducir la hinchazón y disipar los nudos. Los fideos de diente de león contienen una gran cantidad de minerales y caroteno, que pueden ayudar a tratar la indigestión y el estreñimiento; las hojas y los rizomas del diente de león tienen efectos antiinflamatorios. Beber una taza de agua de diente de león todos los días en verano puede eliminar el calor y aliviar la fatiga física.

2. Jugo de melón amargo

El melón amargo es una verdura de temporada que en verano puede eliminar el calor, eliminar el calor interno y adelgazar. Puede ayudar a desintoxicar y desintoxicar, reducir la presión arterial, el azúcar en sangre y los lípidos en sangre a acelerar el metabolismo. Limpiar el melón amargo, cortarlo en rodajas y sofreírlo hasta obtener su jugo para desintoxicar y nutrir la piel.

3. Té de Houttuynia cordata

Houttuynia cordata es un alimento del mismo origen que los medicamentos y los alimentos. Puede ayudar a resistir los virus y tiene el efecto de eliminar el calor y aliviar el fuego. Además, Houttuynia cordata también puede mejorar, que es la capacidad fagocítica de las células y mejora el sistema inmunológico y la resistencia.

4. Té de menta

Beber una taza de té de menta en verano es refrescante y refrescante. La menta es de naturaleza fría y tiene el efecto de desintoxicar, disipar el calor y evitar el mal. La menta se puede secar o comer directamente. De hecho, la menta fresca preparada en agua puede descomponer los nutrientes y prevenir y tratar los dolores de cabeza y de garganta causados ​​por el calor.

5. Limonada

Beber un vaso de limonada con hielo en verano no sólo puede aliviar el golpe de calor, aliviar la tos y eliminar las flemas, sino también el cuidado y la belleza de la piel. Los limones son ricos en vitamina C, que puede excretar sustancias nocivas del cuerpo y retrasar el envejecimiento de la piel. Además, la vitamina C que contiene puede promover la producción de colágeno y mantener la elasticidad de la piel.

People's Daily Online - 7 bebidas para disipar el calor y aliviar el calor del verano, las más adecuadas para el consumo estival