¿Puedo comer frijoles negros, frijoles rojos, arroz negro y gachas de mijo en verano?

Esto definitivamente está bien y tiene buenos efectos

Los frijoles rojos son de sabor dulce y de naturaleza neutra, y tienen los efectos de eliminar el calor y las toxinas, la diuresis y promover la lactancia. Los frijoles son de sabor dulce, de naturaleza neutra y beneficiosos. El agua tiene el efecto de activar la circulación sanguínea y desintoxicar. El arroz rojo tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra. Tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago y reponer la vitalidad insuficiente. arroz negro. De sabor dulce, de naturaleza suave, tiene el efecto de nutrir el yin y los riñones, mejorando la vista y activando la circulación sanguínea. El mijo, de sabor salado, de naturaleza fría, tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago, eliminando el calor. y desintoxicante, nutre los riñones y calma los nervios. El arroz, de sabor dulce y de naturaleza neutra, tiene el efecto de tonificar el medio y reponer el qi, tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago, favorecer el flujo sanguíneo y activar las arterias. Los efectos integrales de estos seis tipos de alimentos pueden eliminar el calor y desintoxicar, nutrir el yin y nutrir los riñones, fortalecer el bazo y el estómago, nutrir los riñones y calmar los nervios. Debido a que el arroz tiene un alto contenido de almidón y azúcar, los pacientes diabéticos deben controlar su consumo. Comer demasiado hará que aumenten los niveles de azúcar en sangre.