¿Se pueden comer frutas ácidas durante el confinamiento?

En el método de confinamiento tradicional, la madre no puede comer frutas dentro de un mes, de lo contrario dañará la salud gastrointestinal de la madre. De hecho, la medicina científica del confinamiento recomienda comer frutas con moderación, lo que es más beneficioso para la propia salud. Sólo hay que ser selectivo a la hora de comer frutas. ¿Se pueden comer frutas ácidas durante el confinamiento?

Se pueden comer algunas frutas ácidas durante el periodo de confinamiento. Comer algunas frutas ácidas con moderación puede favorecer la digestión gastrointestinal. Muchas madres experimentan hinchazón abdominal debido a la reducción de la actividad durante el parto. En este momento, comer algunas frutas con acidez moderada puede aliviar eficazmente síntomas como la hinchazón gástrica y la indigestión. Pero no comas demasiado, porque las frutas ácidas pueden estimular la secreción de ácido gástrico y un consumo excesivo puede provocar fácilmente acidez de estómago y acidez gástrica.

También existen restricciones sobre el consumo de frutas ácidas durante la menstruación. Por ejemplo, el espino, las ciruelas, etc. no son aptos para el consumo durante la menstruación. Si a la madre le gusta comer frutas ácidas, se recomienda comer algunas cerezas, uvas, arándanos, piñas, fresas, etc. Estas frutas no afectarán la recuperación del cuerpo de la madre y se pueden comer con confianza durante el parto.

De hecho, estas frutas ácidas no sólo deben consumirse de forma selectiva, sino que las frutas dulces no deben comerse de manera demasiado casual. Si quieres comer frutas dulces durante el confinamiento, puedes optar por plátanos, manzanas, etc. Procura no elegir frutas de melón, como melón, melón, sandía, etc., que son frutas frías y no aptas para el consumo durante el periodo de confinamiento.