¿Qué debo hacer si se me cae mucho el cabello? ¿Qué enfermedad podría indicar la caída del cabello?
1. Razones de salud
El cuerpo tiene deficiencia de sangre y deficiencia de riñones. La medicina tradicional china cree que la caída del cabello se debe a una deficiencia de sangre.
2. Pérdida de colágeno
A medida que aumenta la edad, la pérdida de colágeno es inevitable.
3. Causas genéticas
Si el paciente sufre alopecia seborreica se producirá caída del cabello. Esto se debe a que existen defectos congénitos en los folículos pilosos humanos.
Segundo motivo externo
1. Estimulación externa
Por ejemplo, el uso prolongado de tinte para el cabello o el uso frecuente de secadores de pelo y calentadores eléctricos para cabello permanente.
2. Dieta inadecuada
Si comes demasiada comida grasosa, provocarás un trastorno del metabolismo de las grasas o la desnutrición puede afectar el suministro de sangre a los folículos pilosos y dificultar el crecimiento normal del cabello. , lo que provoca la caída del cabello;
3. Infecciones bacterianas y virales
Debido a no prestar atención a la higiene de la cabeza, las infecciones bacterianas y el suministro insuficiente de sangre al cabello provocan la caída del cabello;
4. Problemas mentales
Si se producen síntomas mentales como tensión o miedo, provocará trastornos endocrinos, metabolismo anormal en el cuerpo, afectará la circulación sanguínea normal y provocará una nutrición insuficiente del cabello. y caída del cabello.
En tercer lugar, la razón
1 y la anemia
Los expertos afirman que la suplementación con hierro puede ayudar a mejorar los síntomas de la anemia. La falta de vitamina C, la cafeína o las bebidas alcohólicas no son buenas para la absorción del hierro. Se recomienda beber jugos y comer alimentos ricos en hierro para restaurar el crecimiento del cabello.
2. Trastornos de la alimentación
Reducir la ingesta de alimentos provocará una reducción del flujo sanguíneo al cuero cabelludo, afectando al crecimiento normal del cabello. En casos graves, puede incluso provocar que el cabello pierda brillo. o incluso caída del cabello. Los expertos dicen que la caída del cabello rara vez es permanente, pero llevar una dieta equilibrada y consumir más proteínas es importante para prevenirla.
El cabello está compuesto de proteínas. Cuando la proteína en los folículos pilosos está en su nivel más bajo, es particularmente importante comer más proteínas (especialmente en el desayuno). Además, la dieta debe ser rica en vitaminas (especialmente vitamina B), zinc y ácidos grasos importantes.