¿Quién descubrió cómo preparar una bebida de verano fresca y deliciosa?

Esta bebida contiene una variedad de vitaminas y es rica en nutrientes. Es un buen producto para quitar el calor y aliviar el calor del verano. ¡Siéntete libre de probarlo!

1. Bebida fría de zanahoria con huevo

Ingredientes: media taza de zumo de zanahoria, 1 limón, 1 clara de huevo, 50 gramos de agua con gas, cantidad adecuada de hielo.

Método: Primero use una licuadora para extraer el jugo de las zanahorias; use el mismo método para extraer el jugo del limón; mezcle los dos jugos y revuelva uniformemente. Batir la clara hasta que quede esponjosa y verterla junto con los dos jugos. Continuar removiendo hasta que esté completamente espumosa y verterla en una taza grande. Agrega agua con gas, cubitos de hielo y sirve.

2. Bebida fría de tomate con huevo

Ingredientes: 2/3 taza de jugo de tomate, 1 limón, 1 clara de huevo, 50 gramos de agua con gas, cantidad adecuada de hielo.

Método: Primero extrae el jugo de los tomates y los limones respectivamente, luego mezcla los dos jugos uniformemente. Remueve las claras hasta que estén espumosas, ponlas en un vaso grande, añade agua con gas y cubitos de hielo, mézclalas bien y bebe.

IV. Amanecer en el Este

Jugo de limón, 0,5 onzas, jugo de naranja, 1 onza, jugo de hinojo 1,5 onzas, agregue agua y hielo y agite para mezclar, luego use la peonía. raíz Añade una pequeña cantidad de jugo de granada

5. Jugo de Sydney, plátano y lechuga

Eficacia: puede mejorar las quemaduras solares y la piel áspera

Ingredientes: 1 pera Sydney ; 1 rama de plátano; 100 gramos de lechuga; 1 limón

Herramientas: exprimidor

Método:

1. tamaño.

2. Pelar el plátano y cortarlo en varias rodajas.

3. Lavar la lechuga y envolver el plátano.

4. Cortar el limón en cuartos incluyendo la piel y quitarle el corazón.

5. Pon todos los ingredientes en el exprimidor en secuencia y exprímelos hasta obtener jugo. Pensamientos: Agregar miel y cubitos de hielo puede hacer que el jugo sea más fresco y dulce.

6. Jugo de lechuga pera

Eficacia: Ayuda a eliminar pecas, manchas marrones, acné, células faciales y otros problemas. También es eficaz para mejorar la calidad de la piel ante quemaduras solares y alergias. La fresa contiene ácido cítrico, que puede activar la función celular, por lo que el consumo regular de este jugo puede mantener tu apariencia joven.

Utensilios: Máquina exprimidora

Ingredientes: 5 fresas; 100 gramos de lechuga para ensalada;

Elaboración:

1. Lavar las fresas

2 Lavar la lechuga

3 Cortar el limón en cuatro trozos. y sin corazón

4. Pon los cubitos de hielo en el recipiente del exprimidor

5. Pon las fresas y los limones en el recipiente del exprimidor

6. en un panecillo antes de exprimir el jugo

7 Viértelo en una taza y mezcla bien

Experiencia: Se puede usar lechuga iceberg en lugar de lechuga para ensalada.

7. Zumo de tomate y limón

Ingredientes:

1. 2 tomates grandes 2. 1/2 limón 3. 500ML de agua 4. 1 cucharada de miel

Método de preparación:

1. Utiliza un exprimidor para exprimir los tomates.

2. Exprime el jugo del limón y hiérvelo con 500ML de agua.

3. Después de que el agua con limón se haya enfriado, agrega la miel y revuelve uniformemente.

4. Poner cubitos de hielo en el vaso, verter el jugo de tomate y la limonada y remover uniformemente.

Explicación: La miel tiene efectos depurativos del calor y laxante. Este producto es apto para beber en verano.

8. Jugo de ciruela

Eficacia: Ayuda a la piel áspera y quemada por el sol.

Herramientas: Licuadora

Materiales: 3 ciruelas; cantidad adecuada de miel; media taza de leche de soja; varios cubitos de hielo

Método:

1. Quitar la piel y el corazón de las ciruelas.

2. Pon la miel y la leche de soja en la batidora y revuelve durante 15 segundos.

3. Añade cubitos de hielo y revuelve durante 10 segundos.

4. Finalmente añade las ciruelas y mezcla durante 40 segundos.

Experiencia: Añade al zumo una pequeña cantidad de zumo de limón para que sepa mejor.

9. Zumo Mixto de Plátano y Manzana

Eficacia: Embellece la piel y ayuda a personas con estreñimiento.

Utensilios: Licuadora

Ingredientes: 1 plátano; 1 manzana; 1 cucharada de miel; 1/2 taza de agua helada

Preparación:

1. Lavar las manzanas, pelarlas y descorazonarlas, cortarlas en trozos pequeños y remojarlas en agua.

2. Pelar las naranjas, quitarles la cápsula y descorazonarlas o triturarlas con un triturador. Jugo de licuadora de limón

3. Pela el plátano y córtalo en varios gajos

4. Pon todos los ingredientes en una licuadora y licua durante 30 a 40 minutos.

Experiencia:

1. Después de cortar la manzana, lo mejor es remojarla en agua limpia para evitar que la pulpa se ponga amarilla.

2. Compra plátanos que estén maduros. Al hacer jugo, asegúrese de usarlo antes de usarlo; de lo contrario, cambiará de color después de cortarlo durante demasiado tiempo.