¿Qué tipo de té beben las mujeres en verano?
¿Qué tipo de té beben las mujeres en verano? Las mujeres prestan más atención al mantenimiento, especialmente en el caluroso verano. La sudoración puede provocar fácilmente la obstrucción de los poros, la tez apagada y el acné, por lo que es más apropiado beber un poco de té desintoxicante y para eliminar el calor. El té natural es el mejor. Además, beber más té perfumado también es una muy buena opción. Déjame presentarte algunos conocimientos sobre el té. ¿Qué tipo de té es mejor para las mujeres en verano?
Rosa morada: regula los trastornos endocrinos, elimina el dolor de espalda, regula el qi y la sangre, alivia la fatiga y es eficaz en la cicatrización de heridas.
Rosa rosada: fortalece el hígado y el estómago, nutre la piel y embellece la piel, regula la menstruación y activa la circulación sanguínea, activa la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea, calma la mente y alivia el estreñimiento. Según los informes, por la mañana, beba té de rosa roja y té reductor de grasa con el estómago vacío.
Lavanda: eficaz para aliviar la tos y el insomnio, pudiendo también mejorar progresivamente los dolores de cabeza.
Manzanilla: El té de manzanilla puede mejorar eficazmente los síntomas del insomnio, y también tiene efectos evidentes sobre la neuralgia, la dismenorrea y la gastroenteritis.
Jazmín: laxante, belleza, adelgazamiento, dolor abdominal, reguladora de la secreción hormonal, nerviosismo.
Té de cáscara de mandarina: Lave 10 g de cáscara de mandarina, córtela en trozos pequeños, póngala en una taza de té, vierta agua hirviendo, tape la taza y cocine a fuego lento durante unos 10 minutos, luego retire los residuos y agrega un poco de azúcar. Lo mejor es meterlo en el frigorífico y aplicar hielo cuando se enfríe un poco. Beber este té con regularidad no solo puede aliviar el calor, sino también aliviar la tos, eliminar la flema y fortalecer el estómago.
Té de morera: Ponga 10 g de hojas de morera, flores de crisantemo blanco y 3 g de regaliz en una olla y hierva brevemente, luego retire las hojas y agregue una pequeña cantidad de azúcar para hacer té de morera. Beber este té de mora y crisantemo con regularidad puede disipar el calor, limpiar los pulmones e hidratar la garganta, limpiar el hígado y mejorar la vista. También tiene ciertos efectos sobre el viento, el calor y los resfriados.
Té de hojas de loto: Cortar la mitad de la hoja de loto en trozos, mezclar con talco, 10 g de Atractylodes y 6 g de regaliz, ponerlo en agua, hervir durante unos 20 minutos, retirar el residuo y extraer. El jugo, agrega un poco de azúcar y revuelve uniformemente. Bébelo después de enfriar para evitar un golpe de calor y enfriar.
Té de hierbas de corteza de sandía: Desgraciadamente, muchas personas tiran la corteza después de comer la sandía. Puedes utilizar la capa verde de la piel, lavarla y cortarla en trozos, agregar una cantidad adecuada de agua, quitar el residuo y extraer el jugo durante aproximadamente media hora, luego agregar una pequeña cantidad de azúcar y revolver uniformemente. Elaborado con infusión de hierbas de cáscara de sandía.
Té de hierbas con menta: compre hojas de menta y regaliz en una tienda de medicina china, tome 6 gramos cada vez, agregue unos 1000 gramos de agua, hierva durante 5 minutos, agregue azúcar y revuelva uniformemente. Beber este té de hierbas con regularidad puede proporcionar un impulso de energía.
¿Qué tipo de té beben las mujeres en verano? ¿Cuál es el mejor té para beber en el caluroso verano? En verano, debido a la sudoración excesiva, la pérdida de agua de nuestro cuerpo es especialmente grave, por lo que una correcta hidratación es muy importante. Reponga fuerzas con una taza de té al aire libre. Entonces, ¿qué tipo de té deberían beber las mujeres en verano?
1. La madreselva puede eliminar el calor y desintoxicar, eliminar eficazmente las toxinas del cuerpo, prevenir e inhibir el crecimiento del acné y el acné, puede activar las enzimas celulares, entregar rápidamente nutrientes a la piel y blanquear instantáneamente; puede enfriar la sangre, puede eliminar la estasis sanguínea, promover el metabolismo celular y eliminar eficazmente varias manchas y puntos oscuros. La madreselva también puede resistir los rayos ultravioleta, hidratarse completamente y resistir eficazmente varias arrugas.
Método de bebida: tomar de 3 a 5 g cada vez y dejar hervir en agua hirviendo durante 3 a 5 minutos. El sabor es ligero y ligeramente amargo. Puedes agregar azúcar de roca o miel para beber.
2. El té de longan, dátiles rojos y bayas de goji es muy eficaz para los trabajadores de oficina que se encuentran bajo una gran presión laboral y son propensos al insomnio o la pérdida de memoria, porque comer más carne de longan puede mejorar la memoria y tener un buen efecto en la salud. evitando el deterioro mental. Además, este té tiene los efectos de adelgazar, agrandar los senos, calmar los nervios, reponer sangre y fortalecer el cerebro.
Método de bebida: tomar de 3 a 5 g de longan y de baya de goji, dos dátiles rojos y dejar hervir en agua hirviendo durante 3 a 5 minutos.
3. La miel y el té negro tienen el efecto de humedecer el estómago y desintoxicarlo. En comparación con los laxantes comunes, la miel y el té negro no dañan el estómago, pero desempeñan un papel protector y eliminan la grasa de los intestinos, para que puedan perder peso. Algunas personas no comen pimientos picantes, cosas irritantes y no tienen enfermedades de la piel, pero aún tienen acné en la cara. Puede ser causado por estreñimiento, estancamiento del qi del hígado, toxinas en el cuerpo o secreción excesiva de aceite.
El consumo prolongado de té negro y miel puede resolver estos problemas, principalmente mediante la persistencia.
Cómo beber: Levántese por la mañana y beba un vaso grande de agua con miel en ayunas. Beba té negro después del desayuno hasta las 9 de la noche, pero sin añadir miel. Beba de 5 a 10 tazas. normalmente, pero insiste en beber durante mucho tiempo. Esta es la forma más saludable de perder peso.
4. Osmanthus fragrans es también una especie de té perfumado apto para beber en verano. Osmanthus, también conocido como Jiuli Xiang, es cálido para el corazón y su fragancia es fresca y encantadora. El té de Osmanthus no sólo tiene el efecto de calmar la sed, ser laxante, aliviar las flatulencias y las molestias gastrointestinales. También tiene buenas funciones de belleza al blanquear la piel y aliviar las toxinas del cuerpo. Osmanthus se puede beber con té verde o té oolong, que combina la naturaleza picante y cálida del osmanthus con la naturaleza fría y fresca del té verde. Es un té perfumado ideal para personas con bazo y estómago débiles.
Té perfumado de verano: El té perfumado de Osmanthus es adecuado para personas con bazo y estómago débiles.
La cantidad de osmanthus no debe ser excesiva. La temperatura del agua suele rondar los 85 grados. Primero vierte un poco menos de agua para que las flores y el té queden completamente húmedos. Finalmente, llena el vaso con agua y déjalo en remojo durante 2 a 3 minutos. El aroma del té de osmanthus es fresco y encantador, lo que hace que la gente se sienta renovada y tranquila.
5. Las rosas son tibias y ricas en vitaminas. Tienen un efecto regulador sobre el hígado y el estómago, pueden eliminar la fatiga, activar la circulación sanguínea y regular la menstruación, y mejorar la condición física pueden ayudar a mejorar la piel seca. y elimina las manchas oscuras de la piel. Muy indicado para beber en verano. El efecto de la rosa roja es similar al de la rosa. Puede usarse en lugar de rosa o mezclarse con rosa.
Al preparar té de rosas, tome de 3 a 10 capullos de rosas secos, colóquelos en una taza con tapa, vierta agua hirviendo y cubra durante unos 10 minutos. Tanto las bebidas frías como las calientes son buenas. También puedes añadir limón o miel al gusto en verano.
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