¿Con cuánta antelación se deben tomar afrodisíacos? Es hora de tomar afrodisíacos
Con cuánta antelación se deben tomar afrodisíacos
Generalmente, se aconseja tomar afrodisíacos aproximadamente media hora antes de la relación sexual.
No es necesario que los jóvenes utilicen estos fármacos. Los medicamentos tienen efectos secundarios. Por favor considere cuidadosamente. El uso regular de afrodisíacos puede provocar disfunción sexual. La mayoría de los afrodisíacos que se encuentran actualmente en el mercado se sintetizan a partir de gónadas y hormonas animales. Aunque actúa rápidamente, la presencia de hormonas destruirá el sistema endocrino normal de los hombres y provocará trastornos endocrinos. Esto no sólo no solucionará el problema de los afrodisíacos, sino que será contraproducente y provocará una disminución del rendimiento sexual.
Una especie de fórmula dietética afrodisíaca de la medicina tradicional china
Carne de cerdo desmenuzada con Wolfberry
Fiesta de canciones populares originales
Materia prima: Wolfberry, verde brotes de bambú, 100 gramos de manteca de cerdo, 500 gramos de carne magra de cerdo, cantidades adecuadas de azúcar, salsa de soja, sal comestible, glutamato monosódico, aceite de sésamo y vino de cocina.
Elaboración
1. Lavar la carne magra y cortar en tiras finas; cortar los brotes de bambú verde en tiras finas, lavar la baya de goji y reservar.
2. Calentar el wok con manteca de cerdo, luego poner la carne de cerdo desmenuzada y los brotes de bambú en el wok al mismo tiempo, cocinar el vino, agregar el azúcar, la salsa de soja, la sal, el glutamato monosódico, revolver bien y agregar la baya de goji. , Sofreír un par de veces, agregar aceite de sésamo y sofreír hasta que esté cocido.
Utilizar con las comidas.
Efectos: Nutre el yin y nutre los riñones, mejora la vista y fortalece el cuerpo. Indicado para debilidad física, deficiencia renal y mareos.
¿Cuándo es el mejor momento para dormir por la noche para nutrir los riñones?
El sueño es necesario para las actividades de la vida. Una tercera parte de la vida de una persona la pasa durmiendo. El sueño ayuda a recuperarse de la fatiga, protege el funcionamiento normal de las neuronas de la corteza cerebral, regula diversas funciones fisiológicas y estabiliza el equilibrio del sistema nervioso. Es una parte importante de las actividades de la vida.
Duerme bien por la noche y estarás lleno de energía, energía y pensamiento rápido al día siguiente. El insomnio prolongado acelerará el envejecimiento y la muerte de las células nerviosas. Como dice el refrán: "Una noche sin dormir equivale a tres días sin despertar". Esto significa que garantizar un sueño adecuado favorece la recuperación de la esencia y el espíritu. Las investigaciones médicas muestran que las personas que duermen menos de 4 horas al día tienen el doble de probabilidades de morir que las personas que duermen entre 7 y 8 horas. Tabúes dietéticos, tabúes del sueño. Los antiguos resumieron el sueño y resumieron 10 tipos de mal sueño como "diez indeseables", lo que puede tomarse como una advertencia.
1. No es recomendable dormir boca abajo.
No duermas boca abajo ni te pongas de pie. Dormir boca abajo (boca abajo) afecta la respiración y los latidos del corazón, es propenso a tener pesadillas, dormir boca arriba, los músculos de las extremidades no se pueden relajar, es propenso a la fatiga y tiende a poner las manos en el pecho, lo que hace que sea más fácil dormir boca arriba. También es propenso a tener pesadillas. Debes doblar las rodillas hacia la derecha. Como dice el refrán: "No estarás satisfecho si no duermes lo suficiente". Gira hacia el lado derecho y no presiones el corazón. Por supuesto, puedes cambiar tu posición para dormir de izquierda a derecha. En resumen, hace circular la sangre hacia arriba y hacia abajo por el cuerpo para que cuando te despiertes, tus músculos puedan estirarse libremente.
2. No te preocupes antes de acostarte.
Al acostarte debes concentrarte en dormir tranquilamente y no pensar en las cosas. Si piensas demasiado antes de acostarte, o incluso te sientes ansioso o preocupado, no estarás tranquilo, lo que no solo te provocará insomnio, sino que también provocará mayores daños al organismo que durante el día.
3. No debes enfadarte antes de acostarte.
Sólo cuando alcances un estado de “tranquilidad y tranquilidad” podrás entrar en el sueño profundo. El "Tratado sobre el dolor juicioso de Su Wen" dice: "La ira trae ira, la felicidad trae ira, la tristeza trae ira, el miedo trae ira y el pensamiento trae ira. Cualquier cambio emocional provocará trastornos del qi y de la sangre, lo que provocará insomnio e incluso". enfermedad. Así que no te inquietes antes de acostarte y evita cualquier agitación emocional.
4. No apto para hablar antes de acostarse.
La medicina tradicional china cree que los pulmones están cubiertos por los cinco órganos internos, y que los cinco órganos internos producen principalmente sonidos. Cuando un mortal se acuesta, los pulmones se concentran. Hablar en este momento consumirá fácilmente el qi de los pulmones y dañará el qi y los fluidos corporales. Al igual que una campana, no puede emitir ningún sonido a menos que esté colgada. Además, hablar antes de acostarse también puede activar el interés y el pensamiento mental, afectar el sueño y provocar insomnio. Especialmente cuando nos volvamos a encontrar después de una larga ausencia, inevitablemente hablaremos mucho. ¿Cómo puedo conciliar el sueño cuando me siento irritable mientras estoy acostado en la cama recordando el pasado o contando mis sentimientos sobre la separación?
5. No es recomendable comer antes de acostarse.
No debes estar demasiado lleno ni tener hambre antes de acostarte, y no debes beber mucha agua, té fuerte, café y otras bebidas. "El Tratado de Pengzu sobre la nutrición de la vida y la naturaleza" dice: "Comer lo suficiente y acostarse causará lesiones". "Baopuzi·Ji Ziyan" dice: "Duele cuando te acuestas después de comer". Comer tarde, dejar el pecho y el diafragma en vano, siempre conviene.
"Todo esto demuestra que acostarse después de una comida completa provocará insuficiencia del bazo y del estómago, acumulación de alimentos en el pecho y el epigastrio, humedad y enfermedades, lo que dañará en gran medida el Yang Qi. Si te quedas dormido con hambre, tienes hambre y es es difícil conciliar el sueño, por lo que es mejor comer antes de acostarse. Comer un poco y luego descansar un rato antes de acostarse, es aún peor para el cuerpo si come en la cama después de acostarse por la noche. Por supuesto, comer por hambre provocada por circunstancias especiales es otra cosa. Esto no debería convertirse en un hábito.
Beber mucha agua antes de acostarse también es inapropiado. retención, aumentar la nicturia e incluso dañar los riñones. No es aconsejable beber bebidas irritantes antes de acostarse, y evitar el tabaco y el alcohol para evitar conciliar el sueño. Acuéstese a las 10 de la noche. El Huangdi Neijing dice: 23:00-1:00 es el momento para que el hígado se repare y se desintoxice. Incluso si duermen durante 24 horas, no pueden reponer estas dos horas. La mejor hora para defecar es de 5 a 7 horas, y la hora de desayunar es de 7 a 9 horas >Un vino medicinal que fortalece el yang y nutre los riñones
Vino de riñón de foca<. /p>
Receta: 60 gramos de riñón de foca, 500 gramos de licor
Elaboración: Triturar el riñón de foca. Introducirlo en una bolsa de tela fina, atarlo bien y meterlo en un frasco limpio. o vasija de barro, ciérrela y agítela frecuentemente en un lugar seco y oscuro.
Uso: Tomar 20 ~ 30ml cada mañana y noche.
Eficacia: Calienta y nutre la esencia. , calienta los riñones y fortalece el yang, y beneficia la esencia.
Ámbito de aplicación: utilizado para la impotencia y la infertilidad causadas por el frío uterino, el dolor frío en la parte inferior del abdomen, el dolor en la cintura y las rodillas, etc.
Nota: Las personas con deficiencia de yin, sofocos e hipersexualidad no deben tomarlo.
Comentarios: Esta receta está citada de "Dieta", anteriormente "Ziba Navel Wine". Conocido como vino de ombligo de Ciba, el riñón de foca es una sustancia secretada por las glándulas líquidas del ombligo de los animales. Es de naturaleza muy caliente y es especialmente adecuado para la impotencia y la infertilidad causadas por la deficiencia de yang del riñón. Si se puede agregar Morinda officinalis y curculigo. El efecto será mejor. Dado que los riñones de lobo marino no son fáciles de obtener, algunas personas sugieren que se puedan utilizar riñones de oveja o de perro (testículos).