Red de conocimiento de recetas - Recetas gastronómicas - ¿Se pueden comer las plántulas de batata?

¿Se pueden comer las plántulas de batata?

Las plántulas de batata se pueden comer sin efectos secundarios.

Las plántulas de boniato son ricas en nutrientes, y las puntas del tallo del boniato son ricas en proteínas, caroteno, vitaminas, hierro y calcio. Según análisis de laboratorio, el contenido de proteína bruta de la punta del tallo es del 21,1% al 15,1% del peso seco, equivalente al de la carne de cerdo y vacuno. La proteína de los tallos, hojas y puntas de los tallos es del 2,7%, caroteno 5580 unidades internacionales/100 g, vitamina C 41,07 mg/kg, calcio 74 mg/kg, hierro 4 mg/kg, vitamina B 1 3 mg/kg, niacina 6-10 mg/kg. Según el Colegio de Medicina Preventiva de China, en comparación con 13 tipos de vegetales como apio, repollo, espinacas, repollo, colza, puerros, pepinos, berenjenas, zanahorias y tomates, entre los 14 nutrientes, proteínas, grasas, calorías, fibra, carbohidratos, calcio, hierro, fósforo, caroteno, vitamina C, b.