¿Qué frutas son buenas para comer cuando te enojas en verano?

Cuando se sufre de calor interno, se pueden comer algunas frutas que pueden eliminar el calor, eliminar el calor interno y enfriar. Las peras, los caquis, los plátanos, los kiwis, los pomelos, las uvas, la caña de azúcar, etc., tienen este efecto. En particular, tienen los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, revitalizar los fluidos corporales, humedecer la sequedad, limpiar el corazón y reducir el calor interno. Tiene un muy buen efecto hidratante en los pulmones, los bronquios y el tracto respiratorio superior. También puede ayudar a la digestión, promover el apetito y tiene un buen efecto antipirético y diurético. El otoño es la temporada en la que hay peras y peras en el mercado. Comer una o dos peras al día puede aliviar eficazmente la sequedad otoñal, por lo que es mejor comer más.

Además, los caquis son de naturaleza dulce, astringente y frío. Su contenido de vitaminas y azúcares es de una a dos veces mayor que el de las frutas comunes. Puede humedecer los pulmones, proteger el estómago y eliminar la sequedad y el fuego. El consumo regular puede reponer las deficiencias, aliviar la tos, hidratar los intestinos y eliminar el calor. Las uvas pueden nutrir el yin del hígado y los riñones, producir fluidos corporales y calmar la sed, humedecer los huesos y los músculos, mejorar la vista, tener un buen efecto para reducir el fuego y también pueden limpiar el estómago y los intestinos. Son una fruta muy útil. en verano.