¿Qué bebidas caseras hay en verano?
Cortar las peras en trozos, ponerlas en agua y hervirlas después de que hierva el agua, agregar azúcar de roca, hervirlas nuevamente, ponerlas en un recipiente y dejarlas enfriar antes de beber.
No es necesario que busques una proporción demasiado específica. Si quieres que actúe como agua hervida, añade menos azúcar de roca. ¡Se puede hacer en 20 minutos!
Sopa de espino
Agregar 100 gramos de espino y 50 gramos de flores de ciruelo, agregar 3,5 kilogramos de agua y cocinar, agregar 100 gramos de crisantemo blanco, cocinar y retirar, luego agregar un cantidad adecuada de azúcar de roca y dejar enfriar.
Rocío de sandía helado
Pelar la sandía, quitarle las semillas, cortar la pulpa en cubos y verter el jugo en un recipiente para que se enfríe. Luego agrega una cantidad adecuada de azúcar de roca, azúcar blanca y agua a hervir, retira la espuma y guarda en el frigorífico. Al comer, vierta la sandía cortada en cubitos en el agua azucarada fría.
Sopa de frijol mungo y ciruela ácida
Añadir 150 gramos de frijol mungo y 100 gramos de ciruelas ácidas al agua y hervir, añadir una cantidad adecuada de azúcar, dejar enfriar y añadir.
Té de hierbas de hoja de loto
Corte la mitad de las hojas frescas de loto en trozos pequeños, mezcle con 10 gramos de Atractylodes macrocephala, 10 gramos de pachulí y 6 gramos de regaliz**** Y cocine por 20 minutos. Agregue la cantidad adecuada de azúcar y beba después de enfriar.
Sopa de hongos con coco
Lavar 30 gramos de hongo blanco con agua tibia, quitarles la piel dura y cocinar con 125 gramos de leche de coco, azúcar de roca y agua.
Bebida helada de tomate
1. Batido de tomate
Ingredientes: tomates
Accesorios: tomates: 1 taza de hielo
p>
Condimento: 4 cucharadas de miel
Elaboración:
1 Lavar los tomates, cortarlos en trozos, quitarles los tallos y cortarlos en trozos pequeños, retirar. las semillas y córtelas en cubos pequeños.
2 Agregue los cubitos de hielo, agregue los cubitos de hielo y el condimento de hojas de vegetales, mezcle bien y sirva después de que los dos estén combinados.
Consejos (1) Debido a que los batidos no se pueden filtrar, retira las semillas antes de batir para evitar que queden partículas.
(2) Si hay muy pocos cubitos de hielo para hacer un batido, puedes agregar más según corresponda hasta que espese y adquiera una consistencia similar a la arena.
En este punto, el La fructosa también debe aumentarse adecuadamente, de lo contrario no será lo suficientemente dulce
●Sal, miel, azúcar de roca, té de jazmín: por cada 1000 ml de agua hervida, agregue 5 gramos de sal, un tael de azúcar de roca y 5 gramos de té de jazmín. Deje enfriar de forma natural y luego agregue una cucharada de miel fresca.
● Frijol mungo, azúcar blanca, infusión de crisantemo: cantidad adecuada de frijol mungo, 2 taels de azúcar blanca, agregar agua y hervir hasta que las flores colapsen, filtrar los frijoles mungo con una gasa, agregar 3 a 5 crisantemos al líquido, dejar enfriar naturalmente y luego reservar. Mételo en el frigorífico y "enfría" un rato.
●Té de hierbas con jugo de sandía y azúcar blanca: media sandía, coloque la pulpa en un exprimidor, exprímala en jugo de sandía, luego agregue 1 tael de azúcar blanca, luego agregue 2 libras de agua hervida, agregue la mitad una cucharada de sal, revuelva uniformemente.
●Té de elote: 2 a 3 elotes frescos (no desechar la seda del maíz), hervir en una olla de 5 a 8 minutos, retirar el maíz y la seda del maíz, verter el agua en un recipiente limpio , y agregar 1 tael de azúcar, dejar enfriar y beber.
Al preparar las bebidas mencionadas anteriormente, debe prestar atención a: las materias primas deben estar frescas y limpias antes del procesamiento para evitar que las bebidas se contaminen con bacterias; los contenedores deben estar sellados durante el proceso de transporte; de las bebidas para evitar la contaminación por polvo y moscas en el aire producción de la bebida La cantidad debe ser adecuada, no demasiada, para evitar desperdicios innecesarios, porque la bebida se deteriorará fácilmente después de la noche;
Refresca tu verano con bebidas frías caseras
¿Quién puede resistirse a la tentación de unas deliciosas bebidas heladas en el caluroso verano? Muchas chicas amantes de la belleza gritan "quiero adelgazar" por un lado, pero por otro no pueden resistir la tentación y entran involuntariamente en la tienda de bebidas frías o hacia el congelador lleno de todo tipo de helados. Cuando la pérdida de peso se combina con el helado, los resultados son predecibles. De hecho, si aprende algunas formas de preparar bebidas frías caseras, no solo podrá satisfacer su apetito, sino que también las bebidas frías que prepare serán más saludables y ecológicas porque ¡hay menos colorantes alimentarios y aditivos edulcorantes!
Leche de papaya
Ingredientes: papaya, leche, fructosa, cubitos de hielo, agua purificada.
Preparación: 120 gramos de carne de papaya, 75 cc de leche, 2 onzas de fructosa, 100 cc de agua purificada y 250 cc de cubitos de hielo. Ponlos juntos en una exprimidora y bátelos hasta obtener un jugo suave.
Sabor: Suave y jugoso, fragante y dulce. Rica en nutrientes y embellecedora.
Bonito y colorido
Ingredientes: helado de leche y frutas, leche condensada, helado de leche y frutas original, fruta, pasta de tortuga.
Preparación: Colocar una capa de helado de leche y frutas en el fondo del vaso, agregar un poco de leche condensada encima del helado, poner otra capa de helado suave encima de la leche condensada , y poner pasta de fruta y tortuga en la capa superior.
Té de frutas helado
Ingredientes: tomates cherry, kiwi, limón, piña, manzana, naranja, cubitos de hielo, fructosa, té negro Dian, agua purificada.
Preparación: Corte el kiwi y el limón, y corte la piña, la manzana y la naranja en octavos; coloque los ingredientes cortados anteriormente y los tomates cherry enteros en una licuadora y vaso mezclador. Luego agregue 400 cc de cubitos de hielo, 2 onzas de fructosa, 2 onzas de jugo de limón, 100 cc de té negro Dian, 50 cc de agua purificada y 3 gotas de vino dulce, tapa la tapa de la coctelera y agítala hacia arriba y hacia abajo durante siete u ocho segundos hasta que se formen los cubitos de hielo, fructosa, 2 onzas de jugo de limón; , 100 cc de té Dianhong, 50 cc de agua purificada y 3 gotas de cordial tapar y agitar arriba y abajo durante siete u ocho segundos hasta que la coctelera esté lista;
Por último, vierte una cantidad adecuada de agua en el vaso mezclador y agita durante unos segundos hasta que una capa de espuma flote en la parte superior del vaso mezclador y estés listo para beber.
Sabor: El té helado de frutas está delicioso y puedes comer las frutas que contiene.
Banana Split
Ingredientes: helado de frutas con leche, plátano, nata, mermelada de fresa, copos de maíz, chocolate.
Preparación: A. Emplatar dos sabores diferentes de helado de leche y frutas.
B. Cortar el plátano por la mitad verticalmente; Corta el plátano por la mitad verticalmente desde el centro y colócalo a ambos lados del plato de helado;
C. Pon dos flores de crema en ambos lados del helado;
D Puedes mezclar frutas, mermelada de fresa, copos de maíz y chocolate en la superficie según tu preferencia.
Sabor: Un helado puede degustar dos sabores diferentes, lo que es el más adecuado para satisfacer la curiosidad de los niños. Es el mejor helado que las madres regalan a sus bebés en verano. Los banana boats también están llenos de plátanos ricos en vitaminas, lo que los convierte en los favoritos no solo de los niños, sino también de los adultos.
Helado de mango
Ingredientes: 280 ml de nata ligera, 450 ml de leche espesa, un mango, 2,5 cucharadas de azúcar, 2 cucharadas de maicena.
Preparación: Primero meter la nata montada en el frigorífico durante una hora; poner en una olla 200 ml de leche, añadir 2 cucharadas de maicena y calentar todo juntos. Cuando hierva un poco, remover para combinar. hasta que la olla esté bien espesa, viértala en un bol y déjela enfriar, corte la carne del mango en trozos pequeños, póngala en una licuadora y bátala hasta formar una pasta; en la licuadora y bata hasta que haga espuma y espese, luego agregue la pasta de mango y la leche espesa y solidificada, luego agregue la pasta de mango y la leche concentrada y solidificada, continúe revolviendo y mezcle en un recipiente; Lo metemos en el frigorífico, lo sacamos y lo revolvemos cada hora, son necesarias 4 veces. Congele continuamente durante 6 horas antes de servir.
Helado de Café
Ingredientes: café instantáneo en polvo, leche, cacao en polvo, sirope de maíz, cubitos de hielo.
Preparación: Agregue aproximadamente 5 cucharadas de café en polvo al agua y revuelva uniformemente, coloque los ingredientes anteriores en una licuadora, agregue la leche, el cacao en polvo y el jarabe de maíz según su gusto personal, luego agregue una cantidad adecuada de hielo. cubitos y revuelva uniformemente, mezcle bien. Vierta el líquido en la taza, inserte la pajita y estará listo un nuevo frappé suave, rico y con sabor a café.
Seis formas de evitar bebidas frías en verano
Evita comer demasiadas bebidas frías
Comer demasiadas bebidas frías diluirá el jugo gástrico, afectará la digestión y estimulará los intestinos , aumenta la peristalsis y acorta la digestión de los alimentos. El tiempo que permanecen en el intestino delgado afecta la absorción de nutrientes de los alimentos por parte del cuerpo. Especialmente las personas con enfermedades gastrointestinales agudas o crónicas deberían comer menos o nada.
Evita ingerir grandes cantidades de bebidas frías después de un ejercicio extenuante.
Después de un ejercicio extenuante, la temperatura corporal aumentará y la garganta se congestionará. En este momento, si el estómago y la faringe son estimulados repentinamente por una gran cantidad de bebidas frías, se producirá dolor abdominal, diarrea o dolor faríngeo, ronquera, tos y otras enfermedades.
Coma bebidas frías antihigiénicas a voluntad
Porque Escherichia coli, Salmonella typhi y Staphylococcus pyogenes pueden sobrevivir a bajas temperaturas de -170 grados centígrados. Por lo tanto, consumir bebidas frías sucias puede ser peligroso para la salud, así que evite los refrescos o paletas heladas de marca.
Los bebés no deben consumir bebidas frías y los niños pequeños deben consumir menos bebidas frías.
Los bebés menores de 6 meses no deben consumir bebidas frías en absoluto.
La función gastrointestinal de los niños pequeños aún no está completamente desarrollada y los vasos sanguíneos de las mucosas y los órganos relacionados no están adaptados a la estimulación de las bebidas frías. Por lo tanto, no ingiera demasiadas bebidas frías, de lo contrario provocará síntomas como diarrea y abdomen. dolor, dolor de garganta, tos e incluso amigdalitis.
Las personas mayores deben consumir bebidas frías
La función del tracto digestivo de las personas mayores se ha reducido significativamente y su tolerancia a las bebidas frías también se ha reducido considerablemente si comen demasiado. Muchas bebidas frías no solo provocarán digestión gastrointestinal. Los trastornos funcionales también pueden provocar enfermedades más graves. Especialmente en el caso de las personas mayores frágiles, es mejor evitar las bebidas frías.
Coma sólo bebidas frías rancias
Es mejor comer bebidas frías con "color claro, sabor delicioso y textura fresca". Compruebe cuidadosamente si las bebidas frías son higiénicas y frescas. Generalmente, las bebidas de jugo de frutas no deben tener sedimentos, las bebidas embotelladas no deben gotear y deben tener una fragancia clara después de abrirlas. La leche fresca es de color blanco lechoso, tiene una calidad de leche uniforme, no contiene sedimentos, coágulos ni impurezas y tiene un aroma lechoso. La superficie del cilindro de hierro de las bebidas enlatadas no debe estar oxidada, goteando o goteando, y la tapa no debe abultarse cuando la golpea, significa que las bacterias se están multiplicando y no se debe comer;