Una forma sencilla de adelgazar el rostro con ensalada fría
El método sencillo de ensalada fría es el siguiente:
Materiales/herramientas: cara fina, pepino, zanahoria, ajo, mijo picante, salsa de soja de algas, vinagre, aceite de chile, azúcar, plato, olla.
1. Poner agua en la olla, añadir la zanahoria rallada y blanquearlas.
2. Cortar en tiras anchas y agitar en un plato.
3. Triturar el ajo hasta obtener un puré.
4. Añade dos cucharadas de salsa de soja con algas.
5. 1 cucharada de vinagre de arroz, mezclar bien.
6. Junte la cáscara, los trozos de pepino y los trozos de zanahoria, agregue el jugo preparado y agregue una cucharada de aceite de chile.
7. Revuelva uniformemente y coma.