¿Cuáles son los beneficios para la salud de comer más plántulas de berros? ¿Qué tipo de personas no son aptas para comer?
El apio es una verdura común en la vida diaria de las personas. Debido a que el apio contiene más nutrientes y tiene un sabor crujiente, es muy apreciado por la gente. Además, comer apio tiene muchos beneficios para las personas, pero no para todos. Apto para comer apio. Aunque el apio es bueno, no se puede comer indiscriminadamente. Entonces, ¿quién en la vida no es apto para comer apio? Por ejemplo, ¡echemos un vistazo a estos 4 tipos de personas!
1. Personas con presión arterial baja
El apio contiene apigenina, que tiene el efecto de relajar los vasos sanguíneos y reducir la presión arterial. Los médicos también recomiendan que los pacientes con presión arterial alta coman más apio. diariamente para ayudar a reducir la presión arterial. Las personas que normalmente tienen presión arterial baja pueden experimentar una presión arterial aún más baja después de comer apio y pueden incluso experimentar síntomas adversos como mareos, fatiga y palidez. provocar consecuencias adversas como el síncope, que es perjudicial para la salud. Por lo tanto, no se recomienda que las personas con anemia coman más apio. Si bien no puedes evitar ser codicioso, el apio también está agotando tu salud lentamente.
2. Personas con alergias
El apio es una verdura altamente fotosensible. Comer grandes cantidades puede provocar fácilmente la acumulación de sustancias fotosensibles en el cuerpo si se vuelve a exponer a una luz intensa. En este momento, las sustancias fotosensibles del cuerpo pueden reaccionar fácilmente con la luz solar, provocando inflamación de la piel como la dermatitis solar. Al mismo tiempo, el apio contiene una pequeña cantidad de furanocumarinas, que pueden provocar fácilmente que las personas sufran dermatitis. Si vuelven a infectarse con hongos, el contenido aumentará rápidamente. Si lo toca con frecuencia, aparecerá dermatitis herpética. entre tus dedos. Para las personas alérgicas, ya sea que coman apio o entren en contacto con una gran cantidad de apio, tendrá efectos adversos y será perjudicial para la salud de las personas. Los pacientes que ya padecen dermatitis en la vida diaria no son aptos para comer apio, de lo contrario agravará la inflamación de la piel, lo que no favorece la recuperación del paciente y tenderá a empeorar.
3. Personas con deficiencia de bazo y estómago
Aunque el apio contiene variedad de nutrientes y tiene funciones importantes como bajar la presión arterial, diuresis y laxante, anticancerígena y enriquecedora de la sangre. , no es adecuado para todos. Cuando se come, el apio es de naturaleza fría y tiene el efecto de hidratar los intestinos y suavizar las heces. Sin embargo, el "Compendio de Materia Médica" registró una vez: "Las personas con el bazo y el estómago débiles y el Qi frío deberían hacerlo. No lo comas ". Las personas con el bazo y el estómago débiles no son aptas para comer apio. De lo contrario, agravará los síntomas de deficiencia física y frialdad y será perjudicial para la recuperación del cuerpo. Además, el apio contiene una gran cantidad de fibra vegetal, que se compone básicamente de agua y celulosa. Puede ayudar a la motilidad gastrointestinal humana, favorecer la digestión y también puede eliminar sustancias nocivas en los intestinos. Las personas que suelen sufrir diarrea y heces blandas conviene comer apio, de lo contrario agravará los síntomas de diarrea y dolor abdominal. En casos graves, también provocará deshidratación, lo que no favorece la recuperación física.
4. Hombres que se preparan para el embarazo
La teoría de que "comer apio matará los espermatozoides" es demasiado arbitraria y no ha sido verificada científicamente. El consumo diario de apio contiene apigenina. El apio está lejos de alcanzar la cantidad requerida de espermicida, pero comer mucho apio inhibirá la producción y actividad del esperma masculino, al igual que los efectos de beber, fumar, quedarse despierto hasta tarde y otros factores en los hombres, lo que debilitará la actividad. de esperma masculino Reduce las posibilidades de embarazo de las mujeres y no favorece la preparación diaria para el embarazo. Por tanto, los hombres que se están preparando para el embarazo deben evitar comer mucho apio y al mismo tiempo cambiar sus malos hábitos de vida para concebir mejor una nueva vida.