¿Qué frutas son buenas para los dolores de cabeza?

Hola, lo mejor es comer melocotones. Debido a que los melocotones contienen vitaminas A/B/C y una variedad de minerales, especialmente comer melocotones nuevos puede ayudar a aliviar el sistema nervioso porque tiene un efecto regulador sobre los músculos.

Frutas buenas para aliviar los dolores de cabeza: Sandía: De naturaleza fresca y de sabor dulce, tiene los efectos de eliminar el calor y calmar la sed, diuresis y bajar la presión arterial. Indicado para enfermedades como la hipertensión arterial.

Uvas: De naturaleza plana y de sabor dulce, las uvas son ricas en flavonoides, que pueden prevenir eficazmente la obstrucción arterial. Puede utilizarse para prevenir la hipertensión arterial y los dolores de cabeza vasculares.

Manzana: Es de naturaleza ligeramente cálida y de sabor dulce. Tiene los efectos de favorecer los fluidos corporales y humedecer los pulmones, aliviar el calor y los problemas, y es apetecible y laxante. Las manzanas contienen una variedad de sustancias que pueden reducir los lípidos en sangre, limitar la agregación plaquetaria, reducir la tendencia a la embolia de los vasos sanguíneos y prevenir la aterosclerosis. Pueden ablandar los vasos sanguíneos y dragar la sangre. Se utiliza para prevenir y tratar la arteriosclerosis cerebral y los dolores de cabeza vasculares.

Melocotón: de naturaleza ligeramente cálida, de sabor agridulce, tiene los efectos de favorecer los fluidos corporales, humedecer los intestinos, favorecer la circulación sanguínea y favorecer la menstruación. Puede mejorar la elasticidad de las arterias, prevenir la aparición de aterosclerosis y, por tanto, reducir la aparición de accidentes cerebrovasculares. La semilla del melocotón se llama semilla de melocotón y tiene el efecto de promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea en la medicina tradicional china.

Pepita de melocotón: de naturaleza seca, de sabor dulce, astringente y ácido. Tiene los efectos de limpiar los pulmones y favorecer la producción de líquidos, calmar la garganta y desintoxicar. Puede prevenir y tratar la esclerosis vascular y también puede usarse para resfriados, dolores de cabeza, dolor de garganta y otros síntomas.

Castaña: También conocida como castaña, es de naturaleza cálida y de sabor dulce. Tiene los efectos de fortalecer el bazo y mejorar la vista, nutrir los riñones y fortalecer los músculos, favorecer la circulación sanguínea y detener el sangrado. Utilice Ding para prevenir y tratar la presión arterial alta, la arteriosclerosis y los dolores de cabeza vasculares. Este producto se utiliza para detener el sangrado cuando se come crudo y nutre cuando se come cocido. Sin embargo, los pequeños son fáciles de digerir y no deben consumirse en grandes cantidades.

Semillas de girasol: de naturaleza y sabor dulces, tienen los efectos de humedecer los pulmones y nutrir el hígado, reducir los lípidos en sangre, disminuir la presión arterial y dilatar los vasos sanguíneos. Puede reducir la deposición de colesterol en los vasos sanguíneos y prevenir enfermedades cardiovasculares.

Nuez: De naturaleza cálida y de sabor dulce, tiene los efectos de nutrir los riñones y reponer la esencia, aliviar el asma y la tos, e hidratar los intestinos y ser laxante. También tiene los efectos de reducir los lípidos en sangre, reducir el colesterol, relajar los vasos sanguíneos e inhibir la agregación plaquetaria, previniendo así la aterosclerosis y los dolores de cabeza vasculares. Las nueces también son una buena medicina para nutrir los riñones. Se puede consumir crudo, cocido, como comida o como medicamento.

Cómo comer frutas: dátiles frescos, espino amarillo, kiwi y pomelo. El contenido de vitamina C supera los 100 mg por 100 gramos.