Receta casera de costillas de cerdo estofadas con patatas y judías
Ingredientes para costillas de cerdo estofadas con patatas y alubias
Una cantidad adecuada de alubias y una patata
Una cantidad adecuada de costillas de cerdo cocidas y verdes picadas cebolla
Una cantidad adecuada de sal y salsa de soja light Cantidad adecuada
Una cantidad adecuada de esencia de pollo
Pasos
1. las costillas. Les quité la sangre, les agregué varias especias y las cocí sin sal durante una hora y media.
2 Las judías y las patatas están todas procesadas.
3 Poner aceite en la olla, agregar trece incienso y cebolla verde picada y sofreír hasta que esté fragante.
4 Añade las judías y las patatas y sofríe hasta que estén verdes.
5 A continuación añade las costillas y la salsa de soja y sofríe hasta que se doren.
6 Añade la sopa de costilla de cerdo y la sal y cocina a fuego lento hasta que esté cocido. Luego agregue esencia de pollo para darle frescura.
Información ampliada
Efectos y funciones de los frijoles
1 Los frijoles tienen las funciones de calentar el medio y disminuir el qi, beneficiando el estómago y los intestinos, deteniendo hipo, nutriendo los riñones y sedando.
2 Los frijoles tienen cierto efecto en el tratamiento del hipo causado por deficiencia y resfriado, resfriado estomacal y vómitos, hematomas, sibilancias y tos, dolor lumbar y neuralgia.
3 Mejora la inmunidad humana. Comer más frijoles puede ayudar a mejorar la inmunidad humana, ayudar a activar las células T linfáticas y tiene un buen efecto en pacientes con coma hepático.
4 Cuidado del cabello. El consumo regular de frijoles puede acelerar el metabolismo de la piel y aliviar la sequedad de la piel y el cabello.
5 Aliviar enfermedades crónicas. Los frijoles tienen un alto contenido de potasio, magnesio y bajo contenido de sodio, y tienen un muy buen efecto de alivio de las enfermedades crónicas modernas como la arteriosclerosis, la hiperlipidemia y la hipopotasemia.