Patatas guisadas con champiñones: regula los intestinos y el estómago, repone el qi y la sangre y elimina el calor.

Los hongos contienen muchos ingredientes y los diferentes tipos tienen diferentes valores y efectos nutricionales. ¿Qué tipo de hongos te gusta comer? Por ejemplo, los champiñones de paja que usted come con frecuencia son una buena opción, ya que pueden eliminar el calor y reducir el calor interno, y también pueden regular el estómago. Echemos un vistazo a cómo guisar champiñones con patatas, que también pueden reponer el qi y la sangre, eliminar el calor y reducir la presión arterial.

Patata Guisada con Setas de Paja

Efectos terapéuticos: elimina el calor, disminuye la presión arterial y calma el estómago.

Valor nutricional: proteínas, almidón, fibra dietética, vitamina C, azúcar, calcio, hierro, fósforo, potasio.

Apto para el público: La población general puede consumirlo.

Contraindicaciones: Las personas con diabetes, hinchazón y motilidad gastrointestinal lenta no deben comer más patatas.

Materiales necesarios

Los ingredientes principales son patatas, champiñones, tomates, pasta de tomate, sal y pimienta.

Método de trabajo

1 Lavar y cortar en rodajas las patatas y los champiñones en tiras, cortar los tomates en trozos de cocción.

Calentar aceite en una sartén, añadir las patatas chips, los tomates, las setas paja y la pasta de tomate y sofreír juntos.

3 Añade la cantidad adecuada de agua y cocina a fuego lento hasta que esté cocido, añade sal y pimienta, ajusta el sabor y sirve.

Efectos y funciones

Los hongos de paja pueden eliminar el calor y desintoxicar, nutrir el yin y promover la producción de líquidos, disminuir la presión arterial, disminuir los lípidos en la sangre, mejorar la resistencia humana, prevenir el escorbuto y promover las heridas. curación y proteger la función hepática del estómago. Las patatas tienen los efectos de armonizar el estómago, tónico, bazo y qi, riñón y sangre, desintoxicación e hinchazón, y pueden utilizarse como tratamiento auxiliar para la indigestión, el estreñimiento habitual, la fatiga mental y otros síntomas. Este plato tiene los efectos de eliminar el calor y reducir la presión arterial, armonizar el estómago, nutrir el yin y promover la producción de líquidos, nutrir los riñones y la sangre, reducir la presión arterial y los lípidos en sangre. Esta receta no sólo puede fortalecer el bazo y el estómago, sino también estimular el apetito. Es bueno para el estreñimiento o la fatiga y también puede mejorar la inmunidad. Puedes comer recetas como esta a menudo.

¿Has aprendido a guisar setas paja con patatas? Creo que el método no es muy sencillo. El método es sencillo y tiene un alto valor nutricional. Esta receta es muy nutritiva. Comer hongos con regularidad es bueno para la salud. Esta receta puede armonizar el estómago, reponer el qi y la sangre, eliminar el calor y reducir la presión arterial. Todo el mundo necesita saber cómo mezclarlos para poder comer sano.