¿Qué debe comer una mujer si no tiene suficiente energía ni sangre?

1. Es mejor que las mujeres con deficiencia de qi y sangre coman gelatina de piel de burro, dátiles rojos, nidos de pájaros, pepinos de mar y otros alimentos. Estos alimentos son buenos tónicos y pueden ayudar a las mujeres a mantener el qi y la sangre fluyendo. Además, las mujeres con Qi y deficiencia de sangre deben beber más sopa de pollo. Es mejor utilizar gallinas o pollos de huesos negros para cocinar sopa de pollo.

2. Las mujeres con Qi y sangre débiles deberían usar más ropa cada día, y no deberían usar menos por su amor a la belleza. Después de todo, la frialdad en el cuerpo de una mujer puede causar muchos síntomas incómodos. Las mujeres con Qi y sangre débiles a menudo carecen de ejercicio. El ejercicio puede mejorar la vitalidad del cuerpo humano, acelerar la circulación sanguínea y mantener el Qi y la sangre suaves.