Recetas de belleza imprescindibles en verano

Recetas de belleza y belleza imprescindibles en verano

Recetas de belleza y belleza imprescindibles en verano El amor por la belleza es el derecho de todas las mujeres, deja que tu encanto lo rodee, y. Tu temperamento se puede resaltar a través de estos. Solo completando ciertos cambios podrás dar un salto cualitativo. ¡Aquí te damos algunos consejos sobre belleza y recetas de belleza que debes comer en verano! Recetas imprescindibles de belleza y cuidado de la piel en verano 1

Receta 1: Sopa de azúcar de roca, sésamo y hongos blancos

Ingredientes: azúcar de roca, sésamo, hongo blanco: 30 gramos de negro sésamo, 20 gramos cada uno de hongo blanco y azúcar de roca negra Quitar las impurezas de las semillas de sésamo y freír hasta que estén cocidos.

Preparación:

1. Remojar el hongo blanco en agua tibia, quitarle los tallos y partir el azúcar de roca en migajas;

2. Ponga azúcar de roca, hongos y semillas de sésamo negro en una cacerola, agregue 500 ml de agua, hierva a fuego alto, luego cocine a fuego lento durante 35 minutos y ¡está listo para comer!

Eficacia: El hongo, también conocido como hongo blanco, tiene el efecto de nutrir el yin e hidratar los pulmones y mejorar la inmunidad humana. El consumo regular de hongos también puede retrasar el envejecimiento y aumentar la elasticidad de la piel.

Receta 2: Sopa de papaya y manita de cerdo

Ingredientes: 1 manita de cerdo; 1 papaya verde; unos dátiles rojos;

Elaboración:

1. Pelar y despepitar la papaya verde, lavar y cortar en trozos; lavar y descorazonar los dátiles rojos y reservar las manitas de cerdo y reservar; agua a la olla y combine todos los ingredientes.

2. Después de hervir a fuego alto, si queda espuma, use una cuchara para quitar la espuma; luego encienda el fuego lento y cocine lentamente durante aproximadamente 1 a 5 horas. Después de 5 minutos, dé vuelta. Retirar del fuego y añadir sal.

Eficacia: Sopa de papaya y manitas de cerdo, hacer sopa. Las manitas de cerdo son ricas en proteínas, la mayoría de las cuales son colágeno y elastina, que tienen efectos cicatrizantes, hidratantes y embellecedores de la sangre. Combinadas con la papaya, es realmente un producto de belleza. Esta sopa también es una buena sopa de leche para las madres que amamantan.

Receta de Belleza 2

Receta de Belleza 1: Gachas de Cebada y Semillas de Loto

Ingredientes: 150 gramos de cebada, 50 gramos de semillas de loto, 5 dátiles rojos, 15 gramos de azúcar de roca, enfriados con 1000 ml de agua hirviendo.

Procedimiento de elaboración:

1. Lavar la cebada, remojar en agua fría durante tres horas, retirar y escurrir. Retire las semillas de loto y lávelas con agua fría. Lave y retire el corazón de los dátiles rojos.

2. Agregue 1000 ml de agua fría a la olla, agregue la cebada, hierva a fuego alto, luego agregue las semillas de loto y los dátiles rojos, cocine juntos hasta que estén cocidos, finalmente agregue el azúcar de roca, hierva gachas y servir.

3. Efectos medicinales: blanqueador e hidratante, puede eliminar pecas, manchas de la edad, manchas de mariposa, etc.

Receta de belleza dos: gachas de ñame y baya de goji

Ingredientes: ñame, baya de goji: 100 gramos de arroz japonica, 50 gramos de ñame fresco, 15 gramos de baya de goji, 15 gramos de azúcar, 10 gramos de miel, enfriar con 1500 ml de agua hirviendo.

Procedimiento de elaboración:

1. Lavar el arroz japónica, dejarlo en remojo en agua fría durante una hora, sacarlo y escurrirlo.

2. Pelar, raspar y limpiar el ñame fresco y cortarlo en cubos pequeños para su uso posterior. Remoje la baya de goji en agua tibia y reserve.

3. Agregue 1500 ml de agua fría a la olla, agregue el arroz japónica, el ñame y la baya de goji, deje hervir a fuego alto, luego baje a fuego lento y cocine a fuego lento. hasta que esté suave. Agrega el azúcar al comer y la miel.

Receta de Belleza 3: Sopa de Frutas Mixtas

Ingredientes: Una pera, una manzana, un plátano, una piña, un kiwi, cuatro fresas, 20 gramos de agua y almidón, 15 gramos de gramos de azúcar, 10 gramos de miel, cantidad adecuada de agua fría.

Pasos de elaboración:

1. Lavar peras, manzanas, plátanos, piñas, kiwis y fresas y cortarlas en cubos.

2. Agrega una cantidad adecuada de agua a la olla, agrega todas las frutas cortadas en cubitos, lleva a ebullición a fuego alto, luego baja a fuego lento y cocina a fuego lento. Después de que la fruta esté cocida, agregue azúcar blanca y finalmente agregue almidón al agua, empujándola con una cuchara mientras gotea. Después de hervir, póngala en una olla para sopa y agregue miel antes de comer.

Efectos medicinales: alivia el calor, blanquea y elimina las pecas.