Red de conocimiento de recetas - Recetas gastronómicas - ¿Cuál es la edad de la menopausia femenina y cómo identificarla rápidamente?

¿Cuál es la edad de la menopausia femenina y cómo identificarla rápidamente?

Médicamente, 5 a 6 años antes de la menopausia y 1 año después de la menopausia se denominan menopausia femenina. Clínicamente, las mujeres comienzan a entrar en la menopausia entre los 40 y los 55 años. Con los cambios en el entorno social y la creciente presión sobre las mujeres, la edad a la que las mujeres entran en la menopausia también tiende a ser más joven. La ansiedad, los sofocos y el insomnio son síntomas evidentes de la menopausia para la mayoría de las mujeres. Entre las reacciones más comunes de la menopausia femenina, además de los sofocos y la reducción del flujo menstrual, más del 50% de las personas experimentarán un estado de ánimo anormal y más del 40% de las personas experimentarán síntomas evidentes de insomnio. En primer lugar, cuando llega la menopausia, las mujeres experimentarán algunos cambios en su sistema nervioso mental, como cambios de personalidad, cambios de humor, irritabilidad frecuente, paranoia y depresión, pérdida de memoria y dificultad para concentrarse.

En segundo lugar, cuando llega la menopausia se producirán algunos cambios en el sistema cardiovascular y cerebrovascular, como sudores nocturnos, sofocos, palpitaciones, dificultad para respirar, opresión y malestar en el pecho, etc. Al mismo tiempo, la presión arterial de las mujeres también suele cambiar, como hiperlipidemia, mareos, mareos, tinnitus, etc. Estos síntomas pueden ser muy leves, pero algunas mujeres experimentan síntomas más graves.

En tercer lugar, el sistema reproductivo de las mujeres menopáusicas sufrirá una serie de cambios. El cambio más obvio en el sistema reproductivo es que la menstruación se vuelve irregular o incluso desordenada. Al mismo tiempo, pueden aparecer sequedad vaginal, disminución del deseo sexual o causas externas como atrofia, picor, relajación y atrofia mamaria o incluso hiperplasia mamaria. Estos síntomas pueden causar gran angustia a las mujeres, pero son reacciones normales a la menopausia y no hay necesidad de estar nerviosa o temerosa.

En cuarto lugar, los músculos esqueléticos de la menopausia también sufrirán una serie de cambios, especialmente osteoporosis, que pueden ir acompañadas de dolor muscular, fatiga, deformación de las articulaciones, fracturas fáciles, uñas muy quebradizas y cabello sin brillo, fácil de peinar. caerse, etc Una vez que esto sucede, significa que la mujer ha entrado en la menopausia.