¿Qué tipo de frutas deben comer las mujeres durante el embarazo, que tienen cierto efecto en la prevención del aborto espontáneo?

Las frutas son ricas en vitaminas y minerales, beneficiosos para el crecimiento y desarrollo de las mujeres embarazadas y sus bebés. Puede comer frutas comunes durante el embarazo y puede comer más brotes de fresa, naranjas, cerezas, plátanos, manzanas y otras frutas. Las frutas son buenas para el embarazo, pero hay que prestar atención. Basta con comer entre 200 y 400 g de fruta al día. No es recomendable comer demasiado. Puede comer más frutas como uvas rojas, manzanas, plátanos, manzanas y naranjas durante las primeras etapas del embarazo. Durante tu segundo embarazo, podrás comer más frutas como limones verdes, cerezas, kiwis, naranjas y peras. Durante su tercer embarazo, puede comer más kiwis, naranjas, peras, uvas rojas y otras frutas, o le pueden recomendar que diversifique sus frutas.

Remojar en agua fría antes de comer para reducir los residuos de fertilizantes químicos. Preste atención a la nutrición en la dieta y coma más carbohidratos, carbohidratos y alimentos con carbohidratos, que pueden promover el crecimiento y desarrollo del cerebro fetal. Todas las mujeres embarazadas deben realizarse controles periódicos del embarazo para prevenir la anemia. Las manzanas contienen varias vitaminas necesarias para el cuerpo humano y también tienen efectos de belleza y adelgazamiento. Se recomienda tomar 1-2 comprimidos al día.

Melocotón. Los caquis contienen potasio, hierro, calcio y otros nutrientes y minerales, que son muy buenos para las madres embarazadas. Además, las propiedades frías y refrescantes de los melocotones pueden eliminar el calor y desintoxicar, humedecer los pulmones y aliviar la tos, producir fluidos corporales y calmar la sed, aliviar la tos y reducir la flema. Se pueden tomar con moderación, pero no son aptos para tomar. con el estómago vacío. Debido a que el jugo gástrico del melocotón se condensa en ayunas, se refleja la cristalización del jugo gástrico.

La pera en otoño tiene las funciones de despejar el calor, desintoxicar y bajar la presión arterial. Es una fruta fría. Tiene las funciones de eliminar el calor y purgar el fuego, diuresis, humedecer los pulmones y aliviar la tos, aliviar la tos y reducir la flema, producir fluidos corporales y calmar la sed. Tiene excelentes efectos prácticos sobre el edema y la hipertensión durante el embarazo. La guayaba es rica en vitaminas y diversos carbohidratos. La fruta es rica en nutrientes. También tiene el efecto de eliminar el calor, eliminar el calor interno y tratar la diarrea y promover la lactancia. Es especialmente adecuada para madres embarazadas que padecen hemorroides y heces sangrantes. , deficiencia del bazo y diarrea, dolor de garganta y senos secos. El estándar para comer frutas es "debe estar fría antes del parto y tibia después del parto", lo que tiene un buen efecto regulador en el cuerpo humano.